護身術・護身具・武器術・日本古武道・積志会・合気道S.A・沖縄空手・出張パーソナル・
マンツーマン・トレーニングで運動不足解消！
楽しく稽古して汗を流しましょう！
零流！
護身術教室
（出張パーソナルコース）
運動不足












解消

護身術の
習得
通いやすい
価格
※お申し込みはainiからになりますのでご了承ください。

零護身術出張パーソナルとは？

零流護身術出張パーソナルでは護身術・合気道・打撃等を出張してご指導いたします。また運動不足解消に空手と合気道の動きを取り入れた、フィットネスもあります。

※フィットネスはボクササイズの様なものとお考え下さい。

大勢で稽古するのが苦手な方や、道場まで通うのが大変と言う方におすすめです！
周りの目を気にせずにご自分のペースで、トレーニングが出来ます！
無理のないペースで行いますので、武道経験や運動が得意でない方でも安心して参加いただけます。

こんな方におススメです？

個別指導で好きな時間にじっくり稽古をしたい方！

身を護る知識と技術を身に付けたい！

家族や仲間を護れるようになりたい！

無理なく運動不足を解消したい！

合気道S.A

合気道S.A.とは、櫻井文夫師範が平成3年に設立した、合気道団体です。

合気道本来の技に、組手や打撃を取り入れたことにより、非常に実戦的な武道体系を作り上げています。

21世紀における実践的な護身術になりえると、雑誌、TV番組などでも紹介されました。

全国各地で、多くの会員の方が櫻井代表師範と指導員のもとで、稽古に励んでいます。積志会では合気道S.Aの段位も取る事が出来ます。

空手 

フルコン空手・沖縄空手を基本に各種打撃系格闘技の技や稽古方法などを柔軟に取り入れています。組手は希望者のみ行います。

護身術

合気道・沖縄空手・古武道などの日本の伝統武術を元に現代の戦闘術を加え、実際に起こった事件を検証しながら作られた実践護身術です。

フィットネス

空手と合気道の動きを取り入れた、ボクササイズの様なものとお考え下さい。シャドーやミット打ちなども行います。

無理のないペースで行いますので、武道経験や運動があまり得意でない方でも安心して参加いただけます。

運動不足解消には最適です。

point１

お好きなメニューを
お選びください！

お好きなメニューでトレーニングして頂けます。

point２

動ける格好で
ご参加ください！

運動の出来る格好であれば自由です。水分補給用の飲み物と汗拭き用のタオルをお持ち下さい。

point３

ご指定の場所に
お伺いいたします！

ご自宅または最寄りの公園などこちらからお伺いいたします。

各種料金

一般

入会金
￥10,000

スポーツ保険
￥2,000

入会時必要金額
￥12,000

周りの目を気にせずにご自分のペースで参加していただけます。また親子で参加したり親しい仲間と参加したりと、無理なく楽しんで稽古する事が出来ます。

少年

入会金
￥10,000

スポーツ保険
￥1,000

入会時必要金額
￥11,000

出張パーソナルなので、友達などに内緒でトレーニングして、ひっそりと体力を付けたい、強くなりたいなどのニーズにお応えします。また5名様まで同時に受講出来ますので、仲の良い友達と一緒にトレーニングする事も出来ます！

シニア

入会金
￥10,000

スポーツ保険
￥1,500

入会時必要金額
￥11,500

75歳以上を対象とした合氣道と沖縄空手の身体操作・呼吸法など武術の呼吸法・身体操作を利用した健康体操です。呼吸を意識しながらのストレッチと合気道の基本動作・空手の型などを身体に無理のないように緩やかに行います。80歳を超えてくると、いよいよ体力低下と筋力低下により日常生活に不自由を感じる場面が増えてきます。介護やリハビリが必要にならないように身体が動く内からトレーニングしていきましょう！80歳を超えても体力・筋力の向上は可能です！100歳まで健康に動ける体力づくりを目指します！

※リハビリではありませんので健康面に問題の無い方が対象になります。

会員価格

対象者
 

10歳以上
（お申し込みは18歳以上の方）

1名～4名まで
（1コマ）

￥10,000/回
 

5人目～
お一人様（1コマ）

￥2,500/回
 

※上記料金の他、府中駅から会場までの公共交通機関を使っての交通費が別途掛かります。
 
武術・護身術のイベントや講習会への講師依頼を
 
ご希望の場合は10,000円～承りますので、お気軽にご相談ください。
 
お問合せ

稽古日

　
10：00～19：00
月
〇
火
〇
水
〇
木
〇
金
○
土
〇
日
〇

稽古日・稽古時間・稽古場所等お気軽にご相談ください！！

・稽古時間は１コマ１時間半になります。10:00~19:00の間でお好きな時間をお選びください。

キャンセルについて

ご予約確定後の受講者様都合によるキャンセルの場合は原則受講料の返金は致しませんのでご了承ください。
※お申し込みはainiからになりますのでご了承ください。

よくある質問

武道や格闘技の経験がありませんが参加できますか？

はい、まったく問題ありません。出張パーソナルコースは初心者の方を対象に、一人ひとりの体力や目的に合わせて指導を行っています。運動が苦手な方でも無理なく始められます。

どこでレッスンを受けられますか？

ご自宅や近隣の公園など、ご希望の場所へお伺いします。事前にご相談いただければ、できる限りご希望に沿った場所で実施いたします。

友人や家族と一緒に受講できますか？

はい、可能です。親子やご夫婦、ご友人同士など複数名での受講にも対応しています。一緒に楽しく学びながら護身術や運動習慣を身につけられます。

どのような服装で参加すればいいですか？

ジャージやスポーツウェアなど、動きやすい服装でご参加ください。飲み物とタオルをご持参いただくことをおすすめしています。

護身術だけでなく運動不足解消にもなりますか？

はい。空手や合気道の動きを取り入れたフィットネスやミット打ちなども行います。楽しみながら体力づくりや健康維持ができると好評です。

シニアでも参加できますか？

はい。シニア向けコースでは、呼吸法や身体操作を取り入れた無理のない運動を行います。健康維持や転倒予防、体力向上を目的として参加される方も多くいらっしゃいます。

生徒さんの声

ママさんサークル代表・40代女性

子どもたちの送迎や家事で忙しく、なかなか運動する機会がありませんでした。仲の良いママ友同士で参加できるので気軽に始められ、みんなで楽しく汗を流しています。護身術だけでなく防犯の知識も学べるので、とても有意義な時間になっています。

シニアコミュニティー参加者・70代男性

健康づくりの一環として地域の仲間と参加しました。難しい技を覚えるのではなく、身体の動かし方や転倒防止につながる運動も取り入れていただけるので安心です。みんなで笑いながら続けられるのが何よりの楽しみです。

町内会防犯サークル・60代女性

地域の防犯意識向上のために依頼しました。実際に起こりやすいトラブルへの対処法や、防犯の考え方を分かりやすく教えていただき、とても勉強になりました。参加者からも「また開催してほしい」という声が多く聞かれました。

親子グループ参加・30代女性

親子数組で受講しました。子どもたちはゲーム感覚で身体を動かしながら学べて、大人も防犯知識を身につけることができました。家族で共通の話題が増え、とても良い経験になりました。

趣味仲間グループ・50代男性

普段から一緒に活動している仲間たちと参加しました。みんな初心者でしたが、和やかな雰囲気で楽しく学べました。運動不足解消にもなり、終了後は「またやろう」と全員が盛り上がりました。

女性コミュニティー参加者・40代女性

ニュースで物騒な事件を見て不安を感じていたため、友人たちと一緒に受講しました。一人ではなかなか始められませんが、仲間と一緒だったので安心して参加できました。いざという時の心構えや逃げ方など、すぐに役立つ内容ばかりでした。

企業の健康促進イベント担当者・50代男性

社員向けレクリエーションとして依頼しました。護身術だけでなく、身体を動かしながらコミュニケーションも取れるため、チームビルディングにも役立ちました。参加者の満足度も高く、また企画したいと思います。

あなたの教室・夢を始める場所

積志会 BASE 府中

積志会では武術を通じて、人の成長や挑戦を応援しています。

 その想いを広げるため、道場の空き時間を活用し、教室やワークショップを開きたい方のためのレンタルスペース「積志会BASE 府中」を開設しました。

　ダンス、ヨガ、武術、英会話、学習塾、各種講座など、生徒数人から始められる教室向けスペースとしてご利用いただけます。  小さく始めて、大きく育てる。

 あなたの夢の第一歩を応援します。
積志会 BASE 府中を見る

零代表

中河進龍 ナカガワシンリュウ

国際零流護身術連盟　零代表

合気道、空手、各種武器術、護身術など道場の皆さんと日々稽古しています。

近年はコマンド訓練に参加するなど、最近増えている無差別殺傷事件などに対応するために、現代の戦闘術についても勉強しています。

アクセス

住所 東京都府中市緑町3-27
URL:http://i-z-s-a-zero.com
京王線東府中駅徒歩10分 
※お申し込みはainiからになりますのでご了承ください。