よくサプリメントでも漢方でも飲んでも効かないという声があります
これは本当でもあるし効果がないともいいきれないとも言えます
サプリメントはまずは薬じゃないので急に効果がある事はありません
そしてルテインは機能性表示食品を記載していることが多いです
これは字を見ればわかりますが食品なのですだから一粒飲んだからといって目が20代に戻るわけがありません
ただルテインに関しては科学的根拠が証明されています(ゼアキサンチンと)
物の見る力は網膜、毛様体筋、水晶体、血流、涙液によって支えられています
ルテインやゼアキサンチンは特に重要な網膜の中心部の黄斑部の色素成分なのです
残念ながらこれらの成分は年齢とともにどんどん減少していきます
しかも体内で生成出来ません
これらの成分が不足すると物がぼんやり見えたり、目の負担のブルーライトや紫外線をカットするフィルターの役目も果たせなくなる
網膜が直接光ストレスを受ける事によって色コンストラスト感度が下がり見え方に支障が出てしまう事も
ルテインやゼアキサンチンを食物で摂る事も可能ですが現実的ではないです
例えばニンジンだったら30本以上とか・・・
だからルテインサプリで補おうっていうストーリーです
先にも言った通りルテインサプリ今回紹介するもの無料モニターものも同じで
薬じゃないので即効性はない今寝れないほど目が痛むなら眼科へ行きましょう
要するに価値観だと思います
私は目に関してとても恐怖を感じています(見えにくくなることに)
早い人は40代で老眼が来ますし
60代はもっともっと目体力が低下します
70代になれば加速するだろうし白内障という別のものが立ちはだかる
老眼も白内障もルテインサプリだけではどうにもならないですがとにかくリスクを減らしたいのが今考える事です。