小学生の時は毎年背の順で1番前でしたが184cmまで伸びました

今日は身長にまつわる話をしたいと思います。小学生の頃はクラスで一番背が低かった私が、中学・高校を経て184cmまで成長した経験をお話しします。
 

身長が低い子どもの頃


小学生の頃の私といえば、学年で一番背が低い子どもでした。毎年の身体測定の時期になると、必ず身長順に並ばされ、私はいつも一番前に立つことになっていました。正直なところ、その頃はあまり気にしていなかったのですが、周りの友達が徐々に背を伸ばしていく中で、自分だけが取り残されているような気がしていました。

運動会でも、クラス対抗リレーの時はいつも一番前を走る役目。小柄な体格を生かして、スタートダッシュで勝負するのが私の役割でした。でも、内心では「いつかみんなを追い越せるくらい背が伸びたらいいな」と思っていたのを覚えています。
 

中学入学 予想外の成長の始まり


中学に入学した時、私の身長はわずか140cmでした。小学校を卒業したばかりの私は、まだまだクラスで一番背が低い存在でした。新しい環境に馴染むのに精一杯で、身長のことはあまり気にしていませんでしたが、周りの友達が次々と背を伸ばしていくのを見て、少し焦りを感じ始めていました。

しかし、中学1年生の夏休みが明けた頃から、私の体に変化が表れ始めました。急に食欲が旺盛になり、毎日たくさん食べるようになったのです。両親も驚くほどの食事量でしたが、それと同時に、少しずつですが確実に身長が伸び始めました。
 

中学時代 驚異の成長スパート
中学2年生に進級する頃には、私の身長は既に160cmを超えていました。1年間で20cm以上も伸びたことになります。クラスメイトたちも驚いていましたが、私自身がもっと驚いていました。毎日鏡を見るたびに、自分の体が変化しているのを実感していました。

この急激な成長は中学3年生まで続きました。卒業する頃には、なんと179cmまで伸びていたのです。わずか3年間で40cm近く背が伸びたことになります。服のサイズがすぐに合わなくなり、両親は私の成長に追いつくのに必死でした。
 

高校時代 最終身長への到達


高校に入学してからも、まだ少しずつ身長が伸び続けました。高校3年生の時には、ついに184cmという最終身長に到達しました。小学生の頃とは全く別人のような体格になり、周りの人たちからは「本当にあの小さかった子なの？」と驚かれることもしばしばでした。

この急激な成長は、私の生活や考え方にも大きな影響を与えました。以前は届かなかった高い場所にも簡単に手が届くようになり、電車やバスの中でも頭上の手すりを楽に掴めるようになりました。また、バスケットボール部に入部し、高身長を活かしたプレーを楽しむようにもなりました。
 

身長が伸びたことによる変化


身長が伸びたことで、私の生活には様々な変化がありました。まず、服選びが大変になりました。身長が高くなったことで、一般的な既製服では袖や裾が短くなってしまい、専門店で服を買うことが増えました。また、靴のサイズも大きくなり、なかなか好みの靴が見つからないという悩みも出てきました。

一方で、身長が伸びたことによる良い変化もありました。スポーツの面では、バスケットボールやバレーボールなど、高身長を活かせる競技で活躍できるようになりました。また、コンサートやイベントに行った時も、後ろの席でも舞台がよく見えるようになり、楽しみ方が変わりました。

周りの人との関係性も少し変わりました。小学生の頃は年上の人に「かわいい」と言われることが多かったのですが、今では逆に年下の人から「かっこいい」と言われることが増えました。これは少し照れくさいですが、同時に嬉しくもあります。

 

身長が伸びる要因について考える


私の経験から、身長が伸びる要因について考えてみました。まず、遺伝的な要素が大きいと言われています。私の両親はどちらかというと平均的な身長でしたが、祖父母の中に背の高い人がいたそうです。遺伝子の組み合わせによって、思わぬ結果が生まれることもあるのかもしれません。

また、成長期の栄養摂取も重要だと感じています。中学時代に食欲が旺盛になったのは、体が成長に必要な栄養を求めていたからだと思います。バランスの取れた食事を心がけ、特にたんぱく質やカルシウムを積極的に摂るようにしていました。

さらに、適度な運動も成長を促進させる要因になったと考えています。中学・高校とバスケットボール部に所属し、毎日練習に励んでいました。運動によって成長ホルモンの分泌が促進され、身長の伸びにつながったのではないかと推測しています。

睡眠時間の確保も大切だったと思います。成長期は特に睡眠中に成長ホルモンが分泌されるため、十分な睡眠時間を取るように心がけていました。部活動で疲れていたこともあり、自然と早寝早起きの習慣が身についていました。
 

低身長の子どもたちへのメッセージ


現在背が低くて悩んでいる子どもたちにメッセージを送りたいと思います。まず、焦らないことが大切です。人それぞれ成長のスピードは違います。私のように、急に成長スパートが来る場合もあるのです。

また、身長だけが全てではありません。小柄な体格にも、たくさんの利点があります。俊敏性や柔軟性など、小さな体ならではの強みを活かせる場面はたくさんあります。自分の個性や才能を伸ばすことに集中してください。

そして、健康的な生活習慣を心がけることが大切です。バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠など、成長に必要な要素を意識して生活してみてください。これらは身長の成長だけでなく、心身の健康にも良い影響を与えます。

最後に、自分を大切にすることを忘れないでください。身長は自分でコントロールできない部分もあります。それよりも、自分の内面を磨き、豊かな人間性を育むことの方が大切です。自信を持って生きることで、身長に関係なく輝ける人になれるはずです。

 

身長成長の不思議さと個人差


私の身長成長の経験を振り返ると、人間の成長の不思議さを強く感じます。小学生の頃はクラスで一番背が低かった私が、最終的には184cmまで伸びるなんて、誰が予想できたでしょうか。この経験から、成長には本当に個人差があり、予測不可能な面があるということを学びました。

同じ年齢でも、成長のタイミングや速度は人それぞれです。早熟な子もいれば、ゆっくりと成長する子もいます。私の場合は、中学時代に急激な成長期を迎えましたが、友人の中には高校になってから急に背が伸びた人もいました。

また、最終身長も本当に様々です。小学生の頃に背が高かった友人が、そのまま高身長になった人もいれば、途中で成長が止まってしまった人もいます。逆に、私のように小さかった子が大きく成長する場合もあります。

この経験から、子どもの成長を見守る親や教育者の方々にも伝えたいことがあります。子どもの現在の身長だけで将来を判断せず、それぞれの子どもの可能性を信じることが大切だと思います。同時に、身長以外の成長や才能にも目を向け、子どもの個性を伸ばすサポートをすることが重要だと感じています。

 

まとめ


私の身長成長の物語を通して、いくつかの大切なことを学びました。まず、人間の成長には驚くべき可能性があるということです。小学生の頃の身長が、必ずしも将来の身長を決定づけるわけではありません。

次に、成長には個人差があり、それぞれのペースがあるということです。早く成長する子もいれば、ゆっくりと成長する子もいます。どちらが良い悪いということではなく、それぞれの個性として捉えることが大切です。

また、身長は自分の価値を決める要素ではないということも強く感じました。確かに、身長が伸びたことで生活に変化はありましたが、本質的な自分自身は変わっていません。大切なのは、どんな身長であっても、自分らしく生きることです。

最後に、健康的な生活習慣の重要性を再認識しました。バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠は、身長の成長だけでなく、心身の健康全体に良い影響を与えます。これらの習慣は、成長期だけでなく、大人になってからも続けていくべき大切なことだと思います。

身長184cmになった今、私は自分の成長の軌跡を振り返って、とても感慨深い気持ちになります。この経験を通して学んだことを、これからの人生に活かしていきたいと思います。そして、現在身長で悩んでいる子どもたちに、希望を与えられるような存在になれたらと願っています。



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