毎日が忙しすぎる……「本当にやりたいことって何だろう」
自分自身を見失っているあなたへ

あなたの人生が変わる！

「本当にやりたいこと」を見つけるための「動画」と「ワーク」を無料でプレゼント

あなたはいま、こんな状態になっていませんか？

毎日がマンネリで楽しくない

仕事もプライベートも先が見え、「夢」や「希望」を感じられなくなってきた

５年後、10年後を考えると「不安感」に襲われる

目の前のことに追われて、自分のやりたいことを後回しにしてしまう

「自分を変えたい」と思いながら、何から手を付けていいかわからず、何もできない

あなたが悩むその気持ち、わかります。でも大丈夫！

自分としっかり向き合えば「生き方」が変わります。 

あなたが自分と向き合って「生き方」を変える方法

自分のことって自分ではわからない

「自分のことは自分が一番よくわかっている」
　そのように思いがちですが、意外にわかっていないのが自分のことです。
・あなたはどんな人で、何が好きで、何が嫌いか
・どんな価値観をもっているか
・どんな自分が理想の姿なのか
　聞かれてすぐに答えられますか？
 

自分と向き合ってみる

すぐに答えられなくてもがっかりする必要はありません。
目の前のことに忙しすぎて、自分のことをじっくりと考える余裕がないかもしれませんよね。

そんな時こそ真剣に自分に向き合って考えてみる。
意識的に自分と向き合う時間をとってみることをおすすめします。
 

本当にやりたいことをさがしてみよう

じっくりと自分と向き合うと、あながた「本当にやりたいこと」が見つかってきます。それが「人生後半戦を豊かに過ごす～自分のやりたいことを見つけるワーク」の目的です。

「そんな時間ない」と思っているかも知れません。でも、短い人で１時間。長くても３時間程度の時間です。このワークをおこなうと、数時間でこれから先の人生が大きく変わる「きっかけ」になります。

今回、無料でプレゼントするのは……

「やりたいこと」を見つけて、あなたの人生が大きく好転するためのワークと動画のセットを、
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あなたの変化を邪魔する３つの誤解

＜誤解１＞
忙しいから「自分のこと」なんて考えられない
⇒忙しい時こそ「本当に大切なこと」を見失ってしまうものです 
仕事、家事、子育て……毎日忙しいですよね。
忙しいから自分のことを後回しにしてしまう。

その気持ち痛いほどわかります。
忙しいと「目の前の仕事」をこなすことで精一杯になってしまうものですよね。
そんな時こそ「本当に大切なことはなにか？」を考えてみる必要があります。

忙しさの中で犠牲になってしまう「自分の時間」。

その中に「本当に大切なこと」が埋もれていませんか？
本当に大切なことを見失わないために、少しだけ時間をとって、あなたが「やりたいこと」「なりたいもの」を考えてみましょう。

 

＜誤解２＞
もう新しいことにチャレンジする年齢じゃない
⇒必要なのは若さではなく、チャレンジする「情熱」です
若い頃は何でも「チャレンジ」できた。
でも年齢が上がると、成功の「喜び」よりも、失敗した場合の「ダメージ」を先に考えてしまう。
それに、若い頃に比べて体力が衰えてきたし、記憶力も低下してきた。

だから、新しいことにチャレンジできない……。

もったいないことです。

だって、あなたにはたくさん「経験」がある。成功経験、さらに失敗経験も。
それらは、あなたのチャレンジの大きな力になりませんか？

今のあなたよりも上の年齢から「新しいこと」にチャレンジして成功した人はたくさんいます。
歴史上の人物でもカーネル・サンダースは65歳でケンタッキー・フライド・チキンを創業しました。
伊能忠敬は56歳になってから日本地図の測量をはじめました。

年齢は「やらない言い訳」？
それとも「メリット」？

同じことをどう捉えるかで、あなたの人生後半戦が大きく変わっていくことでしょう。

＜誤解３＞
意志が弱いから続けられない
⇒過去の挫折した経験ではなく「輝かしい未来」を想像しましょう
世の中には意志が強い人と弱い人がいるのは事実です。
「意志が弱いから、何かをはじめても続けられない。だからなにもしない」

今はそれでもよいかもしれません。
でも、あなたの５年後、１０年後、２０年後を想像してみてください。
チャレンジできなかったあなたのことを後悔しない自信はありますか？

あなたが続けられなかったのは、
・「自分は続けられない人」という思い込み
・「はじめるからには、完璧にこなさないといけない」というプレッシャー
・「達成したい」という気持ちの不十分さ
こうしたことが原因になっていたのではないでしょうか。

あなたが「なりたい自分」になる。

そのためには、
・「自分は達成できる」という自信を持つ
・無理せず簡単なことからチャレンジしていく
・「やりたいこと」「なりたいもの」についてを深く掘り下げて考えていくことで、気持ちを高める
このように考え方を変えていくことで目標達成に大きく近づいていきます。

「意志が弱い」という「壁」を乗り越えて、輝かしい未来を手にしましょう。

人生後半戦を豊かに過ごす
　～あなたのやりたいことを見つけるワークについて

１：ワークに取り組む前の事前視聴動画

ワークの内容は非常にシンプル。自分のやりたいことを書き出していくこと。
でも、今まで自分自身のことについて考える習慣をつけてこなかった人にとっては、意外に難しい質問です。

ワークに取り組む前に「事前動画」で自分の「やりたいこと」を見つけ出すヒントをお伝えしていきます。
動画はアニメーションで視覚に訴えていきますので、答えを出していく上でのイメージがしやすくなります。

サンプル動画はこちらです

２：ワークをやってみる

ワークでは「あなたがやりたいこと」「なりたいもの」について書いていただきます。質問自体は非常にシンプルですが、あなたが「本当に」やりたいこと、なりたいものを見つけられるために、様々な角度から深掘りして答えを導いていきます。

ワークのサンプルはこちらです

３：ワーク後動画を視聴

いくら本気で「なりたい」「やりたい」と思っていても、行動しなければ意味がありません。
ワーク後の動画のテーマは
「理想のあなたを実現するためにきちんと行動する」。

あなたの「なりたいもの」「やりたいこと」に正解はありません。
心から「なりたい」「やりたい」と思っているものを見つけて、行動の第一歩を踏み出すこと。
 

あなたは３年後、理想の生活を手に入れていたいですか？
それとも、今と同じように「やりたいこと」ができないまま、退屈な日々を送っていますか？

あなたの未来を選択するのは「今」です。

 

さあ、「理想の生活」を無料で手に入れましょう！

「やりたいこと」を見つけて、あなたの人生が大きく好転するためのワークと動画のセットを、【Tomoki & Yuriのメールマガジン「ゆる～い習慣化」で新しいあなたを発見】に無料購読登録をしていただいた皆様に差し上げます。
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Tomoki & Yuriメールマガジン
「ゆる～い習慣化」で新しいあなたを発見！　について

変わりたいけど変われないすべての人へ
自分の人生を変えたい。
そう思っている人は多いことでしょう。

でも、人生って簡単に変わるものではありません。

人生を変えるには
・「理想の自分」をしっかりイメージする
・イメージに近づくための行動をする
・行動を毎日積み重ねていく

そう、行動を積み重ねていかないといけないのです。
長い道のりです。

「つらそう」「大変そう」……
行動することに躊躇していると、いつまでたっても人生はかわりません。

「ゆる～い習慣化」であなたの人生を変えてみませんか？

Tomoki & Yuriメールマガジン
「ゆる～い習慣化」で新しいあなたを発見！　

何らかの目標を達成したい。そのためには「何がなんでもがんばるぞー」と強い意志を持って努力する。
毎日「今日はかならずこれをやりきる」という目標を立ててそれをこなす。

最初の数日は気合いで乗り切ることができても、３日、４日、５日……。だんだんモチベーションが下がってくる。
そして１週間経過する頃には挫折してしまう。

そんなことを繰り返していませんか？

このメールマガジンでは、あなたが変わるための「ゆる～い習慣化」、つまり「意志」「努力」「根性」「忍耐」「気合」……がなくてもできる、ラクで楽しい習慣化について発信していきます。

みなさまのご登録をお待ちしております。 

プロデューサーのTomokiです

会社員として忙しくは仕事をしながら、ライティグ、マーケティング、心理学、動画作成と様々な勉強を続けてきました。
その背景には、勉強する習慣と早起きの習慣がきちんと身についたからです。とは言っても意志の弱さにずーっと悩まされていたので、自分がここまでできるとは思っていませんでした。

そんなTomokiが習慣を身につけられたのは「ゆる～い習慣化」と出会ったから。メールマガジンでは、その経験をもとに、習慣を身に着けていくノウハウを発信してまいります。

ナビゲーターのYuriです

日記を毎日欠かさずつけて13年。Yuriにとっては日記をつけることで、その日あったことを振り返られるだけでなく、過去の日記を振り返ることで、自分や家族の成長を感じることができ、過去の成功や失敗を上手に活かすことができています。

日記に限らず毎日同じことをやり続ける。習慣をつくりあげることはYuriの人生にも大きなプラスの影響を与えています。
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