件名: Re: アンケートです。
<プログラムについて>
◆ なぜ、このプログラムに申し込もうと思いましたか?A:夫とある事で激しく衝突した後、夫が私の接触を避けるようになり、私も夫の存在や気配を苦痛に感じるようになりました。
だけどその状態が心底辛くてどうにかしたいけど、自分から折れてもうわべだけで状況はもっと悪くなるばかり。
ついに体調にも影響が出る(突発性難聴)ようになり、子供にも私自身や夫婦仲を心配されるように…解決の糸口もなくストレスに耐えるばかりの暗い自分や家庭をどうにかしたかったからです。
◆ このプログラムを受ける前と受けた後では何がどのように変わりましたか?
A:自分自身が大きく変わりました。自分自身に対しても周りに対しても、受け取り方と表現の仕方が変わりました。
その結果として主人の態度にも少しずつ変化が見られるようになってきました。
◆ このプログラムを受講してよかったですか?
A:それはもう心底良かった!と思っています。
◆ それはどうしてですか?
A:まず自分1人で何も決められないほど自己肯定感がドン底だった私が、日々の中に確かに幸せがあると感じられるようになったからです。
そして一時は気配さえ怖い、苦痛と感じていた夫に対して、心から向き合う事ができ、相手も向き合ってくれたからです。そういう事ができた自分の事が好きになれたからです。
<あなたのことについて>
◆ どのようなことで悩んでいましたか?
A:夫との関係です。意見の激しい衝突があり、それを発端に夫とは会話もなし、目も合わさない毎日でした。
夫とのこれまでの全てを否定する思いで心がいっぱいで、その状況が苦しいし、子供にもよくないと分かっているのに、自分ではどうしていったらよいのか全く分かりませんでした。
◆ 1番解決したかったことは何ですか?
A:当初は夫との関係、夫の態度でした。
メソッドを受ける内に、自分のあり方、受け止め方の軸が問題だと思い、変えたいと思うようになりました。
◆ その解決したかったことはクリアできましたか?
A:はい。自分自身だけでなく、夫婦関係も良くなりつつあると感じています。
◆ これからのあなたに課題があるとしたら何でしょうか?
A:全てにおいて自分軸であり続けられるか、今後どんな問題が起きても私は大丈夫と思えるかだと思います。
◆ あなたにとって、どのような未来が理想ですか?
A:自分も家族も笑って過ごせる家族の幸せな時間が土台にあって、私も家族がお互いに自分のやりたい事を頑張れていることが理想です。
◆プログラムを受ける前と後では、ご主人との関係に変化はありましたか?A:はい。心の内をお互いに打ち明け合う時間が持てました。夫の思いや考えを以前より深く理解できるように、自分の気持ちも誤解なく伝えられるようになりました。
そしてたとえ夫がどんな態度や反応だったとしても関係なく夫を信じることができるようになり、夫に対して感謝と愛情を感じられるようになりました。
◆このプログラムをどんな方に勧めたいと思いますか?
A:夫婦関係はもちろん、家族や仕事、それ以外でも、ものすごく頑張っているはずなのに問題があって辛い方に勧めたいです。
・お名前
A:R.K.
・ 年代
A:30代、会社員です。
第3章では、自分の体に目を向け、大切に扱うことで「自己肯定感」を高めていきます。
体の症状を改善したり、維持していくための東洋医学的セルフメンテナンス方法をお伝えしていきます。
心と体は繋がっています。
心が元気になれないときは外から「体を整える」ことの方が早いのです。
体調が良くなり気持ちもポジティブに考えられるようになると、イライラが減ります。
また、セルフケアを知ることで、家族に対してのケアも可能になるとともに、心も体も自分でコントロールできるようになります。
第3章でお伝えする内容を少しだけ公開すると‥‥
◆どのようなことで悩んでいましたか?
夫との関係について。息子の落ち着きのなさや育児がうまくいかないことについて。ママ友関係について。親や兄弟、義両親との関係について。
◆なぜこのプログラムに申し込もうと思いましたか?
主人と喧嘩が絶えず、相手の言うことがどうしても納得いかなかったので、なんとかしたかった。
◆このプログラムを受ける前と受けたあとでは何がどのように変わりましたか?
相手の言うことを受け止めきれず、受け止められない自分や、理解してくれない相手を責めてばかりいましたが、相手がどうというよりも、自分は今こんな風に感じているということを受けとめ、自分を理解してあげるなど、自分目線で物事を考えられるようになりました。
◆このプログラムを受講してよかったですか?
とてもよかったです。
◆それはどうしてですか?
自分一人では考えつかなかったアドバイスをたくさん頂けて、自分や周りが変わっていくのが実感できたので。また、私の体調が悪いときに、夫が気づかいを見せてくれたりするようになりました。
◆このプログラムをどんな方に進めたいと思いますか?
私のように主人との関係に悩んでいる人。子育てがうまくいかず、何でも自分の責任だと感じている人。他人優先で生きてきた人に、自分が楽になるよう受けてもらいたいです。
◆どのようなことで悩んでいましたか?
ズバリ、旦那が嫌いで仕方ない自分から抜け出したかった。
旦那や他人の機嫌によって自分の気持ちが左右される状態を辞めたかった。
夫の態度が原因でめまいや円形脱毛症が起こったので、体と心を治したかった。
◆なぜこのプログラムに申し込もうと思いましたか?
夫が何をしていても嫌でたまらなくなり、イライラをぶつけられたり、機嫌が悪かったりしたときの対応の仕方や解決策を探していた。
自分の納得いくメソッドだと思ったから。
◆このプログラムを受ける前と受けた後では何がどのように変わりましたか?
前よりも果てしなく絶望的に悩まなくなった。
以前はこの旦那を選んだ自分を責めたり、後悔したりして、離婚を想像しましたが、それがなくなり、建設的に対処法を考えられるようになった。
また、困っているのは自分だけでないとわかって救われた。
◆このプログラムを受講してよかったですか?
大変役に立ちました。そして影響を受けました。
◆それはどうしてですか?
自分が嫌な旦那の態度が、どんな理由でそうなっているか、少しつづわかるようになってきて、どのようにその場をコントロールすれは良いのかわかってきた。
また、夫の態度も変わってきて、手伝いを自分から申し出てくれるようになってきた。
◆感想
旦那が自己中心的で、他人に対する配慮がなくて、いつも私が取り持っていることに疲れていました。もう、あまりにも嫌いすぎて、旦那の機嫌に振り回される自分に耐えられませんでした。◆どのようなことで悩んでいましたか?
夫との関係を「このままでは嫌だ!」と思い、自分軸で生きていきたいと頭ではわかっていたが、自分のために生きていくには、本当は何がしたいのか?どうなりたいのか?が、よくわからなかった。
◆なぜこのプログラムに申し込もうと思いましたか?
夫婦の間の考え方の違いをどう乗り越えれるか?ということをずーっと考えていたところ、このメソッドを知りました。実際に講師が「夫源病」の経験者ということで、希望を見出したかった。
◆このプログラムを受ける前と受けたあとでは何がどのように変わりましたか?
受ける前は、夫との考え方があまりにも違い落胆していました。
受けた後では、夫との考え方の違いは当たり前だと受け取ることができ、気にならないようになりました。
◆このプログラムを受講してよかったですか?
よかったです。
◆それはどうしてですか?
毎日を自分のために生きられるようになった。相手から見た自分のことを、客観的に見れるようになった。
不満があっても「まっ、いいか!」と流せるようになった。
◆このプログラムをどんな方に進めたいと思いますか?
いつも自分ばかりが我慢している!と思いながら暮らしている人。こんなに頑張っているのに認めてもらえない!と、疲れ果てている人。
いろんな本やワークで知識ばかり増えているのに、それが生かせていない人。
◆感想
◆どのようなことで悩んでいましたか?
夫が急に冷たくなったこと。もしかして、他に女性ができたのかと思っていた。
◆なぜこのプログラムに申し込もうと思いましたか?
今まで良好だった夫との関係が急激に悪くなり、どうすれば良いのかわからず、とにかく改善したい一心で申し込みました。
◆このプログラムを受ける前と受けたあとでは何がどのように変わりましたか?
受ける前は急に夫が冷たくなったので、パニック状態だったのですが、少し冷静に考えられるようになりました。客観的に自分がどうしたいのか、今をどうすればいいのかを考えられるようになりました。
◆このプログラムを受講してよかったですか?
よかったです。
◆それはどうしてですか?
今までは、自分の気持ちよも全体がうまく回るようにするにはどうすればいいか?ということばかり考えていて、自分の気持ちはそっちのけでした。自分の気持ちに向き合ういいキッカケになりました。
◆このプログラムをどんな方に進めたいと思いますか?
夫婦関係や友人関係に悩んでいる人。また、誰にも相談できず落ち込んでいる人にオススメしたいです。
*このHさんは、メソッド終了後、ご主人との関係が元の良い状態にもどってきていると、連絡を受けました。
◆感想
<メソッドについて>
◆ なぜ、このプログラムに申し込もうと思いましたか?
旦那の事が嫌すぎてこのままでは子供にも悪影響か及ぶのではないかと思ったのと、自分の精神衛生上よろしくないと思ったので。
◆ このプログラムを受ける前と受けた後では何がどのように変わりましたか?
私ばっかり我慢してる、私ばかり努力している、私の事ちっとも分かっていない、等自分ばかりが嫌な思いや被害を受けていると思っていたけど、旦那も少なからず我慢している事があるんだと自分自身で気がつけた事。
自分の心構えというか、捉え方が変わったような気がします。
◆ このプログラムを受講してよかったですか?
はい。非常に良かったと思います。
◆ それはどうしてですか?
旦那の事だけじゃなく、同居の義両親との関係や、友人、職場等色んな人間関係にも役立ったので。
自分が不調では全てうまくいかないんだなとつくづく実感しました。
<あなたのことについて>
◆ どのようなことで悩んでいましたか?
義両親との完全同居で家に居るのが苦痛で仕方なかった事。
同居のストレスで旦那とまともに話さなくなってきた事。
◆ 1番解決したかったことは何ですか?
旦那との不仲。
◆ その解決したかったことはクリアできましたか?
まだ途中です(笑)
◆ これからのあなたに課題があるとしたら何でしょうか?
自分軸でやっていくこと。
◆ あなたにとって、どのような未来が理想ですか?
周りの目を気にせず自分のやりたい事をのびのびと毎日ニコニコ出来る生活を送ること。
◆プログラムを受ける前と後では、ご主人に変化はありましたか?
変化は無いと思う。
けど、意外に気を使ってあれこれやってくれてるんだと私が気がつくようになったかな(笑)
◆このプログラムをどんな方に勧めたいと思いますか?
旦那に限らず周りの人と人間関係がうまくいかないと悩んでいる人。
周りに気を使いすぎる人へ進めたいです。
<その他>
◆ もっとこれについて知りたいということはありますか?
十分教えてもらったと思います。
◆ プログラムの中に入れて欲しかったことや要望を教えてください
今回は手厚くサポートして頂いたので十分すぎるくらいでした。
旦那の実家で完全同居してからは、子供の面倒を見てもらったり、家事を分担したりで、周りのママに比べたら楽させてもらってるくせにと思われると思って、精神的に辛い事や同居のストレスの事を周りに話すことが出来ませんでした。
旦那に話しても我慢してるのはお前だけじゃないとケンカになる事も多く、ケンカすら面倒くさいと段々話さなくなり今に至ります。
今は旦那の両親の方がよく喋ります。
けど、やはり旦那は子供の父親、表面上仲良くしているつもりですが、子供はそういうのをいとも簡単に見破るよと実母に言われ、子供のためにもと今回申し込みましたが、今の現状は私がそうさせているんだと何となく気がつき、それをこれからどうにかしていきたいと思っています。
今回やったメソッドを繰り返しやる事で理想の自分に近づけるのかなと思います。
先生のきめ細やかなフォローで本当に救われました。人に褒めてもらえるのはとても嬉しいですが、自分で自分を褒めるがまだ出来ないので、それが出来るようになりたいです。
このメソッドに出会えて本当によかったです。ありがとうございました。
産後に夫との関係が大きく変わり、旦那嫌いに悩まされていたため
◆ このプログラムを受ける前と受けた後では何がどのように変わりましたか?
自分自身の気持ちを見つめ直し、自分を大切にすることを気付けるきっかけとなりました。
◆ このプログラムを受講してよかったですか?
考え方の癖を知ることができてよかったです。
◆ それはどうしてですか?
私自身が満たされることによってはじめて相手との関係も良好に保てるということが認識できた。
<あなたのことについて>
◆ どのようなことで悩んでいましたか?
旦那と一緒にいることが苦痛でこのまま一緒にいて良いのか
離婚まで頭をよぎっていました。
◆ 1番解決したかったことは何ですか?
旦那との関係悪化
◆ その解決したかったことはクリアできましたか?
まだ道半ばですが、旦那側だけに問題があるのではなく、私のほうにも原因があり改善する余地があると知ることができたため、離婚までは考えなくなりました。
◆ これからのあなたに課題があるとしたら何でしょうか?
頑張りすぎることをやめることと、自分の気持ちに正直に生きることを意識して、嫌なことを無理にしないようにすること。
相手の考えていることを勝手に推測したり、言動に左右される傾向を極力捨てること。
◆ あなたにとって、どのような未来が理想ですか?
心地よいと感じられる環境の中で笑顔でハッピーで過ごせること。
◆プログラムを受ける前と後では、ご主人との関係に変化はありましたか?
考え方の視点が前とは異なり、旦那を否定する気持ちしか持てなかった以前と比べて、私自身の気持ちを優先することに意識が行くようになり、視点が変わりました。
◆このプログラムをどんな方に勧めたいと思いますか?
自分を犠牲にしてしまう傾向にある方にお勧めしたいと思います。
人から頼まれたことを断れず、自分の気持ちを後回しにしてしまうような方です。
このように自己満足メソッドの実践で、家庭を楽園に変えた人がたくさんいるのです。
ただ・・・私からひとつ、お伝えしたいことがあります。
全員を受け入れられず、本当に申し訳ありません・・・
マンツーマンで行う再募集は追加として2名のみとさせていただきます。
その代わり、参加されたあかつきには、私が全身全霊であなたと向き合います。
旦那にイライラする毎日とサヨナラして
楽園のような家庭を手に入れること、
さらに毎日が楽しくなり、自分らしく生き生きとした生活を
送れるようになることをお約束します!
募集は本日より2日間限定です。
定員が埋まり次第、申し込みを締め切ります。
絶対に参加したい!
今までの辛い日々からさよならして、楽しい毎日を手に入れたい!
家に安らぎを取り戻したい!
そう思うのであれば、迷っている暇はありません。
定員に達する前に、お申し込みをお急ぎください
私のお話にお付き合いいただき、本当にありがとうございます。
この「自己満足メソッド」を完成させるまで、約7年の月日を費やしてきました。
現在、私は旦那と離婚や家庭内別居をすることなく、
「旦那と一緒でも自宅で楽にくつろげる」「ありのままの自分でいられる楽な状態」で過ごすことができています。
しかし、旦那との関係に悩んでいた頃は本当に散々でした。
家事や育児を一人で頑張り、旦那の世話もしている状況はもはや「当たり前」。
どんなに一生懸命頑張っても感謝もされず、認めてももらえずで本当に辛かったです。
そこで追い討ちをかけるように
「家で過ごせていいね。」
「子どもと昼寝できて羨ましい。」
そんな思いやりのかけらもない言葉を何度もかけられるうちに、旦那のことがどんどん嫌いになってしまったんですね。
「私だって頑張っているのに・・・・」
しかしその思いを伝えられずにぐっと我慢し、虚しさを感じる日もありました。
どうしてこんな旦那と一緒にいるんだろう。もう、大っ嫌い!!!!!
一度そのように感じてしまうと、なかなか昔のような気持ちには戻れないですよね。
気づけば「何をしててもイヤ!顔も見たくない!」そんな気持ちになり、毎日旦那を見てはイライラ・・・
私自身もどうにもイライラが止まらず、「離婚したい!!!」と思う場面が何度もありました。
しかし、どうしてもお金や子どものことを考えると踏み切れなかったんです。
きっとこの手紙を読んでいるあなたも、同じようなことを思っているのではないでしょうか。
せめて別れられないのならば、この状況からどうにか解放されたい。
辛い毎日はもう嫌だ・・・。
心から、そんな悲鳴を上げているはずです。
それほどに辛く苦しい毎日をあなたが送っていることを、私は重々理解しています。
そして、それを理解しているからこそ、
同じような辛く苦しい気持ちに支配され、毎日が息苦しく今にも限界を迎えそうなあなたを救ってあげたいと思うのです。
私は数々の苦労を重ね、「自己満足メソッド」を作りあげました。
このメソッドは、私の血と汗と涙の結晶ともいえるものです。
この方法で、長い時間悩まされてきた私の悩みはなくなり、
今までとは全く違う毎日を送れるようになりました。
まるで長い長いトンネルを抜けたかのような爽快感。
本当に今まで諦めずにここまでこられてよかった!
心の底からそう思ったんですね。
それから、あの頃の私をぶり返すことはもうありません。
我慢ばかりを積み重ねて辛く苦しい日々を卒業し、
自分の考えや意見を尊重して日々を過ごせるようになりました。
そして、これができるようになることで、驚くほどに日々見える景色が
変わっていったのです。
気づけば旦那にイライラすることもなくなり、あんなに顔も合わせたくない、同じ空気を吸いたくないとすら思っていたのが嘘のように仲良しになりました。
家族間のコミュニケーションも増え、子どもとも今まで以上に密なコミュニケーションを取れるようになりました。
他人に振り回されるのではなく、自分軸を持って行動できるようになったため、毎日が生き生きと楽しく感じられるようにもなりました。
おまけに、心境の変化に伴って見た目も驚くほどに若返ったんですね。
今の私は毎日笑顔で過ごすことができて、本当に幸せです。
次は、あなたの番です。
私がこの方法を編み出す時のような苦労をする必要はありません。
すでに出来上がった確かなメソッドを、
あなたがその通りに取り組んでいくだけで良いのです。
もちろん、私も全力でサポートします。
私と一緒にこれからの毎日を変えていきませんか?
頑張ること、我慢すること。それが「美徳」と言われていた時代もありました。
しかし、あなたはもう我慢をする必要はありません。
あなた自身が幸せになることで、周りまでも幸せにできる方法を一からお伝えしていくので安心してください。
もし、あなたが勇気を持って飛び込んでくれるのであれば、
私は全力でそれに応えます。
それでは、プログラムでお会いしましょう!
藤原 智子
鍼灸師。夫婦仲心理カウンセラー。
7年前、自身が「夫源病」の症状に悩まされた過去を持つ。
旦那へのイライラが止まらない、嫌いで嫌いでたまらない、
一緒の空間にいるのも耐えられず、わざわざ外出することもしばしば。
そんな中、難病指定を受けている知人との出会いがきっかけで「人を癒したい」という思いを強く抱くようになり、鍼灸師への道を選ぶことを決意。
自身の夫婦仲の問題とも向き合い、7年の歳月をかけて「自己満足メソッド」を編み出すことに成功。
現在はその経験を生かし、夫婦仲に悩む多くの人の心身を癒し、手助けする日々を送っている。
<経歴>
徳島県出身
整体院智翠 代表
夫婦仲心理カウンセラー
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
鍼灸師(国家資格)・整体師
スキルアップ実践会認定インストラクター
JAAアロマコーディネーター
保育士国家資格保有