こんなお悩みありませんか？
出産前にはけてた
ズボンが入らない
ズボンが入らない
骨盤のゆがみ
猫背が気になる
猫背が気になる
育児に追われて
疲れが取れない
疲れが取れない
そんな悩みを持つ女性の方へ！
１日３分からできる
腰痛改善体幹ストレッチを無料プレゼント！
腰痛改善体幹ストレッチを無料プレゼント！
子供を抱っこした時に腰のいたみに悩んでませんか？
☑公園で走っている子供を追いかけようとしても出産前のように走れない
☑出産後、骨盤のゆがみ、不安定な感じが取れない
☑出産前には履けてたズボンが入らない
☑授乳中に肩や背中にコンクリートを乗せられたような鈍痛が出る
☑慢性的な肩こりや足のむくみがある
☑日々の育児に追われて一向に疲れが取れない
身体の不調を何とかしたいと思っていても、毎日の育児が忙しいうえに具体的に何をすれば良いのか分からないと思います。
身体の不調の大きな原因は、骨盤のゆがみやそれに伴う猫背やそり腰で姿勢が悪いと常に身体に負担が掛かり続ける状態になってしまいます。
腰のいたみや身体の不調が続くと育児に影響が出るだけではなく、腰のいたみや身体の不調を放置していると、育児が一段落する5年後、１０年後には症状が今以上に悪化して、ママ自身の生活にも甚大な支障が出てきます。
私がこれまで治療をしてきた経験上、これらの症状は早めに対処すればするほど早く良くなる傾向があり、遅くても３年以内に症状を改善するのが好ましいと考えています。
私がこれまで治療をしてきた経験上、これらの症状は早めに対処すればするほど早く良くなる傾向があり、遅くても３年以内に症状を改善するのが好ましいと考えています。
ここに姿勢・骨盤を整える7つのエクササイズがあります。
１日に３分からおこなうことができるので育児の合間におこなうことができ、毎日続けることで症状を和らげることができます。
１日に３分からおこなうことができるので育児の合間におこなうことができ、毎日続けることで症状を和らげることができます。
そんな悩みを持つ女性の方へ！
１日３分からできる
腰痛改善体幹ストレッチを無料プレゼント！
腰痛改善体幹ストレッチを無料プレゼント！
このエクササイズをおこなうと、日々の育児ではほとんど使えていない筋肉や関節を意識して使うことができます。毎日おこなうことで骨盤のゆがみや姿勢のくずれも少しずつ改善して、腰のいたみや身体の不調も出にくくなり、育児も今よりもっと楽におこなえるようになります。
私の院では患者様の７割以上は女性で、子育て世代の２０代～３０代の方もたくさん来院しています。
来院中の患者様には、施術時に症状に合わせたエクササイズのやり方をお伝えしたうえで自宅でもおこなってもらうようアドバイスをさせていただき、ほとんどの方が症状が改善してきております。
現在来院していない同じような症状に悩んでいる方にも少しでも楽になってほしいという思いから、無料エクササイズを作成しました。
私の院では患者様の７割以上は女性で、子育て世代の２０代～３０代の方もたくさん来院しています。
来院中の患者様には、施術時に症状に合わせたエクササイズのやり方をお伝えしたうえで自宅でもおこなってもらうようアドバイスをさせていただき、ほとんどの方が症状が改善してきております。
現在来院していない同じような症状に悩んでいる方にも少しでも楽になってほしいという思いから、無料エクササイズを作成しました。
ご愛用者の声
普通肌
00代・Aさん
商品説明を記載してください。
この文章はダミーテキストです。テキストをクリックすることで編集が可能です。テキストをクリックすることで編集が可能です。
この文章はダミーテキストです。テキストをクリックすることで編集が可能です。テキストをクリックすることで編集が可能です。
普通肌
00代・Aさん
商品説明を記載してください。この文章はダミーテキストです。テキストをクリックすることで編集が可能です。テキストをクリックすることで編集が可能です。
乾燥肌
00代・Bさん
商品説明を記載してください。この文章はダミーテキストです。テキストをクリックすることで編集が可能です。
乾燥肌
00代・Bさん
商品説明を記載してください。この文章はダミーテキストです。テキストをクリックすることで編集が可能です。
乾燥肌
00代・Bさん
商品説明を記載してください。この文章はダミーテキストです。テキストをクリックすることで編集が可能です。
よくあるご質問
Q 産後どのくらいから受けられますか？
A 産後１ヶ月以降から受けることができます。目安としては、悪露が出なくなる、帝王切開の方ですと切ったところの痛みがなくなるころです。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
Q どんな服装で行けばよいですか？
A 基本的にはジャージなどの動きやすい服装が好ましいですが、お出かけや仕事帰りの方用に着替えも準備しておりますのでご安心ください。
Q 予約は必要ですか？
A はい。感染症などの対策のため、当院では完全予約制となっております。
Q どうやって予約すればよいですか？
A お電話、LINEかご来院時に受付で予約することができます。
Q 駐車場はありますか？
A 整骨院前、20番と２１番が当院の専用駐車場になります。
Q 施術は痛くないのでしょうか？
A 基本的にボキボキのないソフトな施術になります。患者様とご相談の上、お身体の状態に合わせておこなっていきますのでご安心ください。
Q 施術の時間はどのくらいですか？
A お身体の状態により変わってきますが１回目で１時間半～２時間、２回目以降で１時間前後になります。
Q 効果はどれぐらいもちますか？
A お身体の状態やお悩みの症状で変わってきますが、最初の施術後は体が元の悪い状態に戻ろうとするため３日程度で元に戻ります。何度か施術を続けていくうちに効果が長続きしていきます。
Q 治療に通う頻度はどれくらい？何回くらい通えば治りますか？
A お身体の状態によりますが、最初の１ヶ月は週に１回のペースで施術をおこない、症状が安定した後は少しずつ施術の間隔を空ける方が多いです。
Q 子どもと一緒に行っても大丈夫ですか？
A 大丈夫です。事前予約の上お預かりすることはできます。
Q この文章はダミーテキストです。テキストをクリックすることで編集が可能です。
A この文章はダミーテキストです。テキストをクリックすることで編集が可能です。フォントの太さやサイズ変更、カラー変更もできます。左揃え、中央揃え、右揃えなどの位置調整もできますので、サイトに合わせて変更してください。また、テキストにリンクを貼ることもできます。
プロフィール
家木潤治 柔道整復師 PHIピラティスインストラクター
柔道整復師の国家資格取得後、10年以上の治療歴で延べ３万人以上を回復へ導く。2014年11月に松山市南久米町で「くめ駅東整骨院」を開院。
主な患者層の出産後20代～40代の女性に合わせた産後の姿勢・骨盤矯正を勉強、指導歴は５年になる。
コロナ禍以降、外出が減り自宅の育児時間が長くなり、身体の負担が増えたことから不調を訴える人が急増。症状に合わせた独自の姿勢・骨盤矯正を考案し多くの人を改善へと導いている。また現在は、従来の身体の痛み・不調を改善する治療に加え、再発しにくい身体作りを伝えていくため、ピラティスも指導中。出産・育児で不調を感じている人が元の身体に戻って健康になってもらうことが目標！
主な患者層の出産後20代～40代の女性に合わせた産後の姿勢・骨盤矯正を勉強、指導歴は５年になる。
コロナ禍以降、外出が減り自宅の育児時間が長くなり、身体の負担が増えたことから不調を訴える人が急増。症状に合わせた独自の姿勢・骨盤矯正を考案し多くの人を改善へと導いている。また現在は、従来の身体の痛み・不調を改善する治療に加え、再発しにくい身体作りを伝えていくため、ピラティスも指導中。出産・育児で不調を感じている人が元の身体に戻って健康になってもらうことが目標！
