ボディメイクの極意
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ボディメイクコーチング
第3話
【ボディメイクを成功に導く栄養管理の基本戦略3つ】
これさえ飲めば間違いない厳選サプリ3選

この動画は4日間限定公開
あと4日後には削除します。
それまでにご覧ください。

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※前回はボディメイク初心者からトップレベルの実績者を多数輩出しました

ボディメイクを成功に導く栄養管理の基本戦略3つ

栄養に気を使って、筋トレもしてボディメイクを進めているけど、

「思ったよりも筋肉が付かない」
「方法は合っているはずなのに、身体がなかなか変わらない」

このように、ボディメイク法を学んでは上手くいかないという繰り返しだと思います。

さらにネット上には様々な情報がありすぎて、「頭がパンクしそう...」

だという方も多いと思います。

しかし実は「ある3つのこと」に気を付けるだけで、自然と体脂肪が落ち、筋肉もデカくなるんです。

その「ある3つのこと」について動画内で解説しています。

ぜひご覧ください！
 

栄養管理の基本戦略を実践するとどうなるのか？？

この「ボディメイクを成功に導く栄養管理の基本戦略」を順序に従ってボディメイクを進めれば

3~6か月もあればあなたの目標を達成することも十分可能です。

実際に私が指導した生徒は

・30歳前半の男性会社員が2か月でほとんど筋肉量を落とさずに－12kgの減量に成功

・20代前半の筋トレ初心者学生が2か月で12kgの減量に成功

・40歳後半男性が3か月で15kgの減量に成功

・トレーニング初心者の30歳後半男性が3か月で無駄な体脂肪をほとんど付けずに＋5kgのバルクアップに成功

・初めての減量で20kgの減量に成功した20代

・もともと体重が全然増えなかった筋トレ初心者が6か月で20kgの体重増加

・体脂肪率5%以下まで絞り、ボディビルコンテストに出場した会社員

「科学的根拠に基づくボディメイク法」を習得・実践しこれらの成果を出しています。
 

次回の動画では

 ・ボディメイクの極意まとめ
・1年ぶりとなる有料ボディメイクコーチングセッションの詳細＆特典

について解説していきます。

ぜひ楽しみにしていてください。

それではまた次回の動画でお会いしましょう。

筋トレの科学　リョウ

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↓以下の内容を受講し、身につけることが出来ます↓
①体脂肪率5％/筋肉量+20kgを確実に達成するためのボディメイク法
②最短4ヵ月で理想の身体を手に入れる究極の5ステップ
③一撃でマスターできる！正しいベンチプレスのフォームが身につくワーク
④未来のあなたをシュミレーション～何ヵ月で何キロ変わるのか？～
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①0→100ボディメイクコーチング実践オンラインスクール参加権利
②会員サイト視聴期間を無制限
③栄養管理＆トレーニング専用ソフトウェア使用期間無制限
④アフターサポート無制限【栄養・フォームチェックアドバイス】
⑤入会金5万円→0円
⑥コーチングセッション参加者限定価格
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