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【第1講義】
ダイエットの極意とは?
(最強のダイエット法7STEP&ダイエットの始め方)
→ https://youtu.be/WpJ9RHxCM8o
【第2講義】
「ダイエットに失敗してきた方を成功に導くマインドとは?・何を食べても罪悪感を一切感じなくなる考え方とは?
食べることに対する罪悪感を無くす健康・食欲コントロール術とは?」
(食生活が乱れた時の立て直しのルールとは?)
→ https://youtu.be/miKbCfWp1UE
【第3講義】
「お腹いっぱい食べても太らない食べ物とは何なのか?」
(ダイエットの天敵である空腹の対処法)
【第4講義】
「0→100食生活コーチングまとめと
食生活コーチングセッションのご案内」
「ここで、僕のダイエットの全ての知識をあなたに授けます」