心と頭と身体のバランスチェックを口頭質問形式で行います。

生活リズムや、思考の特性、メンタルの状態などリラックスした状態で、できるだけ自然体のあなたの状態を把握し、どんなセルフマネジメント方法が適切なのかアセスメントを行います。

あなたの大切にしている価値観や信念に基づいて、どのようなライフミッションを心から望んでいるのか、カウンセリング形式で、あなたの使命について深堀していくセッションです。

あなたのありたい姿、望んでいるライフスタイルなどの未来の状態から逆算して、現状とのGAPを踏まえて,どのような時間をかけてどこまでの成果創出を狙うのか、コンサルティング形式で未来へのロードマップを描いていくセッションです。