もし、あなたの辛いメンタルの状態がこのまま死ぬまでずっと続くとしたらどうでしょうか?
一度、想像してみてください
…。
……。
………。
おそらくそれはかなり辛い事だと思います。
時間は皆さん平等に流れているのですが、その同じ時間をどのようなメンタルを感じながら過ごしていくのは人それぞれです。
毎日を不安や後悔などのストレス感情で、もしこのまま死ぬまで過ごしてくのならば…
ゾッと嫌気がさしますよね?
皆さんお分かりの様に、ストレス感情は無くて楽な状態が一番理想です。
皆さんは今、どのような想いで日々を過ごしていかれていますか?
もし今、あなたが毎日を不安などのマイナス感情などで辛い日々を送っているのであれば、一度、立ち止まって休憩が必要な時かもしてません。
日々のストレス感情で人間関係や自分を責めたりと、もしかすると毎日が楽しくないかもしれません。
メンタルが辛いというのは、肉体の症状以上に辛い事も…。