糖質制限ダイエットは時代遅れ!?
食事制限なしで痩せた人がいます
食事制限なしで痩せた人がいます
他社のダイエット指導で、山田さんは糖質制限をがんばっていました。
でも、写真を見てわかるように、痩せませんでした。
そして私のダイエット指導の元、糖質制限をやめてお米を食べるようにしたら……
痩せることができて、履けなかったパンツも履けるようになりました！
でも、写真を見てわかるように、痩せませんでした。
そして私のダイエット指導の元、糖質制限をやめてお米を食べるようにしたら……
痩せることができて、履けなかったパンツも履けるようになりました！
※個人の感想であり、効果には個人差があります
食事制限なしのダイエット方法でくびれと足の隙間をゲットしました！
そして、ビキニや好きな服を着ることができて「スタイル良い」と褒められるようになったんです。
食事制限なしなので、ビールもお米もラーメンもパンも食べています。
そして、ビキニや好きな服を着ることができて「スタイル良い」と褒められるようになったんです。
食事制限なしなので、ビールもお米もラーメンもパンも食べています。
※個人の感想であり、効果には個人差があります
佐々木さんは、大好きなお菓子を食べつつ、姿勢改善メインのダイエットで足とお腹が痩せて、ヒップアップもしました。友達からは「もう十分細い！」と褒められるようになりました。
私のサポートを受ける前佐々木さんは、自己流で食事制限と有酸素運動をがんばっていましたが、ダイエットに失敗し続けていました。
佐々木さんには、食事制限は不要だったんです。
私のサポートを受ける前佐々木さんは、自己流で食事制限と有酸素運動をがんばっていましたが、ダイエットに失敗し続けていました。
佐々木さんには、食事制限は不要だったんです。
※個人の感想であり、効果には個人差があります
石田さんは、自己流で糖質制限ダイエットに一時的に成功して、そこからリバウンドしました。
糖質制限ダイエットの体験から、糖質も外食にも恐怖心がありました。
今では、毎日お米を食べて外食も怖くなくなって、家族との楽しい休日を取り戻しつつ、ダイエットにも成功しています。
糖質制限ダイエットの体験から、糖質も外食にも恐怖心がありました。
今では、毎日お米を食べて外食も怖くなくなって、家族との楽しい休日を取り戻しつつ、ダイエットにも成功しています。
※個人の感想であり、効果には個人差があります
こんにちは。
須佐由衣子です。
これからあなたに「なぜ、食事無制限でも痩せることができたのか？」についてご説明します。
有料サポートでお伝えしている内容が含まれているので、いつまでも無料で公開し続けるわけにはいきません。
公開している今のうちに、必ず読んでくださいね。
まずは私のダイエット歴史についてお話ししたいと思います。
恥ずかしい話もたくさんありますが、あなたのダイエット成功のための大きなヒントになるので、思い切ってお伝えします。
私は、30代後半で11キロのダイエットに成功しました。
アラフォーですが、毎日大好きなお米を食べ、休日は夫が好きなパンやパスタを食べて、ビールもラーメンもお寿司もカレーもステーキもスイーツも楽しんでいます。
須佐由衣子です。
これからあなたに「なぜ、食事無制限でも痩せることができたのか？」についてご説明します。
有料サポートでお伝えしている内容が含まれているので、いつまでも無料で公開し続けるわけにはいきません。
公開している今のうちに、必ず読んでくださいね。
まずは私のダイエット歴史についてお話ししたいと思います。
恥ずかしい話もたくさんありますが、あなたのダイエット成功のための大きなヒントになるので、思い切ってお伝えします。
私は、30代後半で11キロのダイエットに成功しました。
アラフォーですが、毎日大好きなお米を食べ、休日は夫が好きなパンやパスタを食べて、ビールもラーメンもお寿司もカレーもステーキもスイーツも楽しんでいます。
「トレーナーの須佐さんは、運動するのが仕事だからでしょ！」
って思うかもですが、私はオンラインでダイエットサポートをしてるので、基本はデスクワークです。
それでも太ることなく、好きな服を着ることができています。
って思うかもですが、私はオンラインでダイエットサポートをしてるので、基本はデスクワークです。
それでも太ることなく、好きな服を着ることができています。
ジムで走っても
痩せなかった過去
痩せなかった過去
そんな私ですが、初めからダイエットがうまくいった訳ではありません。
トレーナーになる前のことです。
夫に「それってセルライト？」と笑われたり、父親から「背中じゃなくて肉がはみ出てる」と言われたり、そんなこんなでダイエットを決意しました。また、Lサイズの服がキツくて慢性的な頭痛になったのも理由の1つです。
「走れば痩せる！」「滝のように汗を流せば痩せる！」そう信じていた私にとって、それはそれは衝撃の出来事でした。
トレーナーになる前のことです。
夫に「それってセルライト？」と笑われたり、父親から「背中じゃなくて肉がはみ出てる」と言われたり、そんなこんなでダイエットを決意しました。また、Lサイズの服がキツくて慢性的な頭痛になったのも理由の1つです。
近所のジムに入会して、仕事帰りに毎日ランニングマシンで走り、サウナに入ってました。仕事や家事で忙しい中、ジムに毎日通ったんですが……悲しいほど努力が実らずに、全く痩せなかったんです。
「走れば痩せる！」「滝のように汗を流せば痩せる！」そう信じていた私にとって、それはそれは衝撃の出来事でした。
食べないダイエットで
痩せない身体に…
痩せない身体に…
運動で痩せないことにビビった私は、インターネットで「運動 痩せない」と、調べまくりました。
そして「食べないダイエット法」を知って、さっそく1日1食にしてみました。
それまで3食ドカドカ食べていたので、おもしろいようにスルスル痩せました。
「な〜んだ、食べなきゃ痩せるんじゃん！ダイエットって簡単〜」
今思うと異常すぎて恥ずかしいのですが、そう思った当時の私は、食べないダイエットを半年間続けました。
その半年間は、お昼の前にはもう、晩御飯のことを考えている、食事のことで頭がいっぱいの日々でした。
さらに、それが身体に負担になっていたんでしょう。
専門用語ではケトフルーと言うのですが、食べればお腹がびっくりして下痢をする体質になってしまったんです。
食べれば下痢。
下痢が怖くて、外出中に食事を楽しめなくなりました。
そして、そんな苦しい日々を送っているのに……
1日1食でも体重が減らなくなったんです。
「これしか食べてないのに、なんで痩せないの……？」
当時の知識のない私は、すごくヤバいことをしはじめました。
そして「食べないダイエット法」を知って、さっそく1日1食にしてみました。
それまで3食ドカドカ食べていたので、おもしろいようにスルスル痩せました。
「な〜んだ、食べなきゃ痩せるんじゃん！ダイエットって簡単〜」
今思うと異常すぎて恥ずかしいのですが、そう思った当時の私は、食べないダイエットを半年間続けました。
その半年間は、お昼の前にはもう、晩御飯のことを考えている、食事のことで頭がいっぱいの日々でした。
さらに、それが身体に負担になっていたんでしょう。
専門用語ではケトフルーと言うのですが、食べればお腹がびっくりして下痢をする体質になってしまったんです。
食べれば下痢。
下痢が怖くて、外出中に食事を楽しめなくなりました。
そして、そんな苦しい日々を送っているのに……
1日1食でも体重が減らなくなったんです。
「これしか食べてないのに、なんで痩せないの……？」
当時の知識のない私は、すごくヤバいことをしはじめました。
置き換えダイエットでも
大失敗
大失敗
1日1食でも痩せない身体になってしまった私は、とうとうその1食を「置き換えドリンク」にしてしまったんです……！
今思えば狂気の沙汰ですが、
「1食で痩せないのなら、その1食を減らすしかないよね」
と当時の私は考えました。
そしてその結果は……大失敗。
ほとんど痩せなかったし、その痩せた分も、食べたらすぐに元通りでした。
……そうです。
私の身体は、「全然食べないのに、全然痩せない身体」になってしまったのです。
今思えば狂気の沙汰ですが、
「1食で痩せないのなら、その1食を減らすしかないよね」
と当時の私は考えました。
そしてその結果は……大失敗。
ほとんど痩せなかったし、その痩せた分も、食べたらすぐに元通りでした。
……そうです。
私の身体は、「全然食べないのに、全然痩せない身体」になってしまったのです。
そして恐怖のリバウンド
そして私は、なんとなくダイエットに疲れて気が緩み、食べる量が少しずつ増えてきました。
もちろん、恐怖のリバウンド。
食べる量は普通なはず、いや、普通の人よりも少ないはずなのに、リバウンドしてしまったんです。
「これは、何か間違っている……！」
私が自分のダイエットの間違いにやっと気づいた時、めちゃくちゃタイムリーに、私の知人がダイエットに成功していました。
彼は、食べる量を減らして身体を削りながら痩せるのではなく、「しっかり食べて効率的に運動して身体を作る」ダイエットで痩せたとのことでした。
「しっかり食べて痩せる」ダイエット方法……今となっては当たり前でなんですが、食べないダイエットしか知らなかった当時の私は、とても衝撃を受けました。
「食べるダイエット……これだ！！」
さっそく私は、食事制限なしのダイエットを始めました
もちろん、恐怖のリバウンド。
食べる量は普通なはず、いや、普通の人よりも少ないはずなのに、リバウンドしてしまったんです。
「これは、何か間違っている……！」
私が自分のダイエットの間違いにやっと気づいた時、めちゃくちゃタイムリーに、私の知人がダイエットに成功していました。
彼は、食べる量を減らして身体を削りながら痩せるのではなく、「しっかり食べて効率的に運動して身体を作る」ダイエットで痩せたとのことでした。
「しっかり食べて痩せる」ダイエット方法……今となっては当たり前でなんですが、食べないダイエットしか知らなかった当時の私は、とても衝撃を受けました。
「食べるダイエット……これだ！！」
さっそく私は、食事制限なしのダイエットを始めました
食事制限なしで
食べて痩せる身体に！
食べて痩せる身体に！
心機一転ダイエットを再開した私は、インスタグラムをはじめました。
私の食べて痩せるダイエットは、小さな失敗はあったけど、楽しく順調に進んでいって、食事制限なしでくびれをキープできる身体を手に入れました。
私の食べて痩せるダイエットは、小さな失敗はあったけど、楽しく順調に進んでいって、食事制限なしでくびれをキープできる身体を手に入れました。
↑実際の私のインスタグラムの投稿です。
食べても少しくらい体重が増えても、くびれをキープできるので、食事はもう、全然怖くなくなりました。
1日1食で痩せずに少し食べてリバウンドしていた頃の私とは、もう違いますよね。ふふ。
そんなダイエットのことを投稿していたら、気づけばフォロワーが10000人、15000人……と増えて、フォロワーさんから質問をもらうようになりました。
そして私は、とても多くの人がダイエットに苦しんでいることを知ったんです。
食べても少しくらい体重が増えても、くびれをキープできるので、食事はもう、全然怖くなくなりました。
1日1食で痩せずに少し食べてリバウンドしていた頃の私とは、もう違いますよね。ふふ。
そんなダイエットのことを投稿していたら、気づけばフォロワーが10000人、15000人……と増えて、フォロワーさんから質問をもらうようになりました。
そして私は、とても多くの人がダイエットに苦しんでいることを知ったんです。
あなたも、こんな
悩みはありませんか？
悩みはありませんか？
フォロワーさんからの質問は、こんな感じです。
「お米を食べてないし、タンパク質はしっかり食べているのに痩せません」
「お菓子の過食が止まりません」
「毎日1時間以上運動してるのに、痩せません」
「平日がんばって痩せても、土日でリバウンドします」
「ヘルシーな食事なのに、なんで痩せないんだと思いますか？」
「食べると罪悪感で、吐いてしまいます……」
「みんなより食べてないのに私だけデブで、一人の時に涙がでます」
「ダイエットをしていると、家族と外食できません」
その質問を聞いても、私は強く決心しました。
「ああ、以前の私みたいに、間違ったダイエットをして苦しんでいる人が、こんなにたくさんいるなんて……。
正しいダイエットを、私が伝えたい！！」
ダイエットに色々失敗した私だからわかるんですが、長期間マンツーマンでアドバイスし続けないとダイエットに成功しません。
食べても痩せる身体になるには、半年〜1年という長い時間がかかるからです。
特に、糖質制限やケトジェニックダイエット、置き換えダイエットをしてリバウンドをした人は、筋肉や代謝が減って痩せにくい身体になっているので、痩せるためには身体作りが必須です。
なので絶対に、長期間のダイエットが必要です。
そんな理由で、インスタグラムで食事や運動のアドバイスをすることに、限界を感じました。
「お米を食べてないし、タンパク質はしっかり食べているのに痩せません」
「お菓子の過食が止まりません」
「毎日1時間以上運動してるのに、痩せません」
「平日がんばって痩せても、土日でリバウンドします」
「ヘルシーな食事なのに、なんで痩せないんだと思いますか？」
「食べると罪悪感で、吐いてしまいます……」
「みんなより食べてないのに私だけデブで、一人の時に涙がでます」
「ダイエットをしていると、家族と外食できません」
その質問を聞いても、私は強く決心しました。
「ああ、以前の私みたいに、間違ったダイエットをして苦しんでいる人が、こんなにたくさんいるなんて……。
正しいダイエットを、私が伝えたい！！」
ダイエットに色々失敗した私だからわかるんですが、長期間マンツーマンでアドバイスし続けないとダイエットに成功しません。
食べても痩せる身体になるには、半年〜1年という長い時間がかかるからです。
特に、糖質制限やケトジェニックダイエット、置き換えダイエットをしてリバウンドをした人は、筋肉や代謝が減って痩せにくい身体になっているので、痩せるためには身体作りが必須です。
なので絶対に、長期間のダイエットが必要です。
そんな理由で、インスタグラムで食事や運動のアドバイスをすることに、限界を感じました。
食べても太らないのが
うれしくて……
うれしくて……
そして私は食べて痩せる身体になることを広めるため、ダイエットサポートを開始しました。
ありがたいことに、すぐにお申し込みをいただくことができました。
クライアントさんの安全を守るため、スクールに通ってパーソナルトレーナー資格をとり、今でも日々勉強を重ねています。
私のクライアントさんは、こんな方がいます。
・ダイエットジムで痩せてリバウンドした
・自己流で激痩せしてリバウンドした
・他社のダイエットがきっかけで過食になった
・痩せる運動で足が太くなった
・糖質制限を頑張っているのに痩せなくて辛い
・家族と外食に行けずに迷惑をかけていて苦しい
などなど……
ダイエットをがんばっているのに痩せない、ツラい思いをしてきた人たちです。
ある日クライアントさんが、ふとこんなことを言いました。
「食べても太らないのがうれしくて……」
私は、うれしくて胸がいっぱいになりました。
彼女は、他社のダイエットで食事制限をがんばっていたけど、それが終わって普通に食べるとリバウンド……そんなダイエットを繰り返していた人だったからです。
そんな彼女が、私のダイエットサポートをコツコツ続けて、食べても太らない身体になって、私も本当にうれしい。
もう彼女は、食事に罪悪感を感じないし、リバウンドもしないでしょう。
ありがたいことに、すぐにお申し込みをいただくことができました。
クライアントさんの安全を守るため、スクールに通ってパーソナルトレーナー資格をとり、今でも日々勉強を重ねています。
私のクライアントさんは、こんな方がいます。
・ダイエットジムで痩せてリバウンドした
・自己流で激痩せしてリバウンドした
・他社のダイエットがきっかけで過食になった
・痩せる運動で足が太くなった
・糖質制限を頑張っているのに痩せなくて辛い
・家族と外食に行けずに迷惑をかけていて苦しい
などなど……
ダイエットをがんばっているのに痩せない、ツラい思いをしてきた人たちです。
ある日クライアントさんが、ふとこんなことを言いました。
「食べても太らないのがうれしくて……」
私は、うれしくて胸がいっぱいになりました。
彼女は、他社のダイエットで食事制限をがんばっていたけど、それが終わって普通に食べるとリバウンド……そんなダイエットを繰り返していた人だったからです。
そんな彼女が、私のダイエットサポートをコツコツ続けて、食べても太らない身体になって、私も本当にうれしい。
もう彼女は、食事に罪悪感を感じないし、リバウンドもしないでしょう。
お客様から嬉しい声が
届いています！
届いています！
※個人の感想であり、効果には個人差があります
※個人の感想であり、効果には個人差があります
※個人の感想であり、効果には個人差があります
あなたも食事制限なしで
痩せてみませんか？
痩せてみませんか？
あなたは今、こんなダイエットで苦しんでいませんか？
・ダイエットジムで痩せてリバウンドした
・自己流で激痩せしてリバウンドした
・他社のダイエットがきっかけで過食になった
・痩せる運動で足が太くなった
・糖質制限を頑張っているのに痩せなくて辛い
・家族と外食に行けずに迷惑をかけていて苦しい
苦しいのは、あなたをいじめるような間違ったダイエットをしているからです。
正しいダイエット方法は、心も身体も健康で美しくなるような、あなたに優しくする、本来のあなたの輝きを取り戻すものです。
もう、自分をいじめなくて大丈夫。
次は、あなたが痩せる番です。
私はダイエットの失敗経験も豊富ですし（笑）、家庭教師として長期間働いていたので人に教えるのも得意です。家庭教師先では、内気なお子さんやご両親からも信頼されていたので、体育会系のトレーナーやスパルタな指導者、画一的なアドバイスしかしない業者とは違います。
安心して、私についてきてください。
・ダイエットジムで痩せてリバウンドした
・自己流で激痩せしてリバウンドした
・他社のダイエットがきっかけで過食になった
・痩せる運動で足が太くなった
・糖質制限を頑張っているのに痩せなくて辛い
・家族と外食に行けずに迷惑をかけていて苦しい
苦しいのは、あなたをいじめるような間違ったダイエットをしているからです。
正しいダイエット方法は、心も身体も健康で美しくなるような、あなたに優しくする、本来のあなたの輝きを取り戻すものです。
もう、自分をいじめなくて大丈夫。
次は、あなたが痩せる番です。
私はダイエットの失敗経験も豊富ですし（笑）、家庭教師として長期間働いていたので人に教えるのも得意です。家庭教師先では、内気なお子さんやご両親からも信頼されていたので、体育会系のトレーナーやスパルタな指導者、画一的なアドバイスしかしない業者とは違います。
安心して、私についてきてください。
食事無制限ダイエット
プログラム
プログラム
あなたが「食事“無”制限で痩せる」ために必要なのは、この2つ。
1.食べて痩せるための正しい知識
2.そのための、あなたらしい習慣
この2つで、正しい知識を、あなたらしい習慣にしてしまえば、食べて痩せるリバウンド無しの身体になります。
マンツーマンのサポートだからこそ、この2つをあなただけのタイミングで知ることができ、痩せることができるんです。
1.食べて痩せるための正しい知識
2.そのための、あなたらしい習慣
この2つで、正しい知識を、あなたらしい習慣にしてしまえば、食べて痩せるリバウンド無しの身体になります。
マンツーマンのサポートだからこそ、この2つをあなただけのタイミングで知ることができ、痩せることができるんです。
期間は半年間か1年間です。
このダイエットプログラムは、長期間アドバイスをして体質と習慣を変えて欲しいという思いで、期間を半年間か1年間にしました。
普通のダイエットサポートは3か月ですよね。
これは、3か月で痩せるすごいメソッドだからではなく、サポートが大変だからです。
そこから、この半年間か1年間のサポートが並外れたサポートだというこがお分かりいただけると思います。
ではなぜ、半年間か1年間にしたのか？
そりゃ〜3か月間、めっちゃ食事制限してめっちゃ運動したら痩せますよ（苦笑）。お客様に無理させてでも短期間で激痩せさせれば、会社の実績にもなるでしょう。
しかし、その後に待っているのは……きついダイエットから解放されて暴食してリバウンド。
このダイエットプログラムを実践知ると痩せることは当たり前で、それよりも大事なのは「食べて痩せる知識と習慣をつけること」なんです。
習慣をつけることで、ガマンせずに普通に生活してても、一生リバウンドをしなくなる。
もうダイエットに苦しむことがなくなります。
私は、習慣化するところまでお手伝いしたいんです。
普通のダイエットサポートは3か月ですよね。
これは、3か月で痩せるすごいメソッドだからではなく、サポートが大変だからです。
そこから、この半年間か1年間のサポートが並外れたサポートだというこがお分かりいただけると思います。
ではなぜ、半年間か1年間にしたのか？
そりゃ〜3か月間、めっちゃ食事制限してめっちゃ運動したら痩せますよ（苦笑）。お客様に無理させてでも短期間で激痩せさせれば、会社の実績にもなるでしょう。
しかし、その後に待っているのは……きついダイエットから解放されて暴食してリバウンド。
このダイエットプログラムを実践知ると痩せることは当たり前で、それよりも大事なのは「食べて痩せる知識と習慣をつけること」なんです。
習慣をつけることで、ガマンせずに普通に生活してても、一生リバウンドをしなくなる。
もうダイエットに苦しむことがなくなります。
私は、習慣化するところまでお手伝いしたいんです。
プログラムの内容
痩せて自信を持って内面から輝いて生きていくための、世界に1つのあなただけのダイエットプラン
このダイエットプランを実行することで、あなたは痩せて自信をつけることができます。
「可愛い服を着たいけど、サイズが気になって、恥ずかしくて試着できない」
「こんなエサみたいな食事でダイエットしてるなんて、恥ずかしい」
「外食を断って、必死にダイエットしてるって思われたくない」
「ダイエットが終わったらリバウンドに怯えて食事をしなきゃいけないのかな……」
こんな悩みは、もう必要ありません。
私があなたの体型を動画で確認し、食事やライフスタイルを徹底的にヒアリングをしてあなたのために作成したプランを実行することで、あなたのライフスタイルとあなたの身体に合わせたダイエットができます。生活を楽しみながら痩せることはあたりまえで、さらにその経験が自信につながり、外見だけではなく、内面からも輝くでしょう。
「可愛い服を着たいけど、サイズが気になって、恥ずかしくて試着できない」
「こんなエサみたいな食事でダイエットしてるなんて、恥ずかしい」
「外食を断って、必死にダイエットしてるって思われたくない」
「ダイエットが終わったらリバウンドに怯えて食事をしなきゃいけないのかな……」
こんな悩みは、もう必要ありません。
私があなたの体型を動画で確認し、食事やライフスタイルを徹底的にヒアリングをしてあなたのために作成したプランを実行することで、あなたのライフスタイルとあなたの身体に合わせたダイエットができます。生活を楽しみながら痩せることはあたりまえで、さらにその経験が自信につながり、外見だけではなく、内面からも輝くでしょう。
リバウンドしないための3つの法則
リバウンドに怯えない、安心できる生活が、この法則で手に入ります。
ダイエッターの一番の恐怖は……？
そう、リバウンドです。
一時的にダイエットに成功しても、ほとんどの人がこの法則を知らずにリバウンドをします。
もしあなたが、リバウンドしないでずっと痩せたスタイルをキープできたとしたら……、どんな未来になると思いますか？
ぜひ、そんな未来を手に入れてください。
ダイエッターの一番の恐怖は……？
そう、リバウンドです。
一時的にダイエットに成功しても、ほとんどの人がこの法則を知らずにリバウンドをします。
もしあなたが、リバウンドしないでずっと痩せたスタイルをキープできたとしたら……、どんな未来になると思いますか？
ぜひ、そんな未来を手に入れてください。
食事無制限！ 食事への罪悪感が無くなる食事の秘密
「痩せるためには、パンもお菓子も食べられない……けど食べちゃって、もうダメだ！！」
「ダイエット中なのに外食のお誘いが……あ〜あ、断れないから食べなきゃな〜」
食事無制限ダイエットの食事の秘密を知ると、上記のような悩みとは無縁の生活になります。
なぜならば、パンたお菓子や外食を食べても痩せることができるからです。
ダイエットといえばツラい食事制限が必要だと思い込んでいるあなたにとって、まさに明るい未来への道標となる秘密です。
「ダイエット中なのに外食のお誘いが……あ〜あ、断れないから食べなきゃな〜」
食事無制限ダイエットの食事の秘密を知ると、上記のような悩みとは無縁の生活になります。
なぜならば、パンたお菓子や外食を食べても痩せることができるからです。
ダイエットといえばツラい食事制限が必要だと思い込んでいるあなたにとって、まさに明るい未来への道標となる秘密です。
「キレイになった！？」ってみんなにほめられちゃう♪ 身体づくりポイント＆アドバイス
痩せると「キレイになった！？」って言われることが増えてきます。
しかし、ただ体重が減っただけでは「なんか……やつれた？」「病気？」「前の方が良かった」などと言われて、逆にモテなくなることも……。
実は、痩せるだけではダメで、重要なのはスタイルが良くなることです。
スタイルが良くなれば、体重が減らなくても「痩せた？ キレイになったね！」と言われるほど重要なんです。
今回のプログラムでは、解剖学と栄養学の観点からスタイル良くなるためのポイントを説明します。
体型を気にせずに服を選んで、おしゃれを楽しんでください。
しかし、ただ体重が減っただけでは「なんか……やつれた？」「病気？」「前の方が良かった」などと言われて、逆にモテなくなることも……。
実は、痩せるだけではダメで、重要なのはスタイルが良くなることです。
スタイルが良くなれば、体重が減らなくても「痩せた？ キレイになったね！」と言われるほど重要なんです。
今回のプログラムでは、解剖学と栄養学の観点からスタイル良くなるためのポイントを説明します。
体型を気にせずに服を選んで、おしゃれを楽しんでください。
時間がない人、内緒で痩せたい人、必見！コッソリお家でできる時短ダイエットトレーニング徹底解説
このトレーニング解説があれば、あなたは短時間の運動で、誰にもバレずにこっそり痩せることができます。もちろん、仕事や家事、子育てなどで忙しい人も、この運動でダイエットができるのも、嬉しいポイントです。
スマホで動画解説を見て、それを実行するだけなので、ジムに行く時間がない人にとって、まさにピッタリの運動ですね。
あなたはもしかして、「時間がないから」「恥ずかしいから」とダイエット開始を我慢していませんでしたか？ もう我慢する必要はどこにもありません。ダイエットを始めるチャンスです。
スマホで動画解説を見て、それを実行するだけなので、ジムに行く時間がない人にとって、まさにピッタリの運動ですね。
あなたはもしかして、「時間がないから」「恥ずかしいから」とダイエット開始を我慢していませんでしたか？ もう我慢する必要はどこにもありません。ダイエットを始めるチャンスです。
もうダイエットに挫折しないっ！！挫折しない、しなやかな心を作る5ステップ
ダイエットに挫折した時、あなたは薄々気づいていませんでしたか？
挫折した理由が、心にあるということを……。
挫折しないしなやかな心を身につけて、デブで挫折続きで自信なさげな自分から脱した時、あなたは自信を取り戻して本来の魅力で輝き始めます。
そのためのワークを用意しました。このワークに真剣に取り組めば、痩せるのはもちろん、本来のあなたの輝きを取り戻すことができます。
あんたも、多くの女性が憧れる「濃い化粧も高級ブランドも身につけずに自然体なのに、しなやかで素敵な女性」になって、ワンランク上のおしゃれを楽しんでください。
挫折した理由が、心にあるということを……。
挫折しないしなやかな心を身につけて、デブで挫折続きで自信なさげな自分から脱した時、あなたは自信を取り戻して本来の魅力で輝き始めます。
そのためのワークを用意しました。このワークに真剣に取り組めば、痩せるのはもちろん、本来のあなたの輝きを取り戻すことができます。
あんたも、多くの女性が憧れる「濃い化粧も高級ブランドも身につけずに自然体なのに、しなやかで素敵な女性」になって、ワンランク上のおしゃれを楽しんでください。
少しの不安や疑問も質問し放題なので、ストレス無し
上記のプログラムで、あなたは痩せる知識を手に入れます。
それでも、細かい部分で不安や疑問も出てくるでしょう。人生は、思い通りには進まないものです。
旅行先で食べすぎちゃって運動できなかった時や、誕生日に家族が用意してくれたバースデーケーキを食べた時、風邪をひいて運動が全然できなかった時、残業続きで外食が続いた時……。
「太っちゃう！ どうしよう！？」パニックを起こす前に、私に質問してください。
すぐに返信はできませんが、必ず対処方法を返信します。
これでもうあなたは、スマホで解決方法を検索して不安で眠れない夜を過ごす必要はありません。（むしろ、検索するとデマ情報がたくさんあるので、絶対に検索しないでください！）
その日もストレスなく、ぐっすり眠ってくださいね。
それでも、細かい部分で不安や疑問も出てくるでしょう。人生は、思い通りには進まないものです。
旅行先で食べすぎちゃって運動できなかった時や、誕生日に家族が用意してくれたバースデーケーキを食べた時、風邪をひいて運動が全然できなかった時、残業続きで外食が続いた時……。
「太っちゃう！ どうしよう！？」パニックを起こす前に、私に質問してください。
すぐに返信はできませんが、必ず対処方法を返信します。
これでもうあなたは、スマホで解決方法を検索して不安で眠れない夜を過ごす必要はありません。（むしろ、検索するとデマ情報がたくさんあるので、絶対に検索しないでください！）
その日もストレスなく、ぐっすり眠ってくださいね。
必要なのはスマホだけ！時間も場所も気にしない
このダイエットプログラムは、スマホさえあれば参加できます。
ジムも、ヨガウエアも、ステッパーもプロテインもサプリメントも必要ありません。
スマホだけあれば大丈夫なので、お風呂を貯めているほんの数分間、お子さんを寝かしつけた後、カレーをコトコト煮込みながら、ちょっと早起きした気持ちの良い朝、旅行先のホテルなど、時間も場所も気にすることなく、手軽に今すぐ始めることができます。
サポートは、あなたがいつも使って使い慣れているLINEやメール、電話、動画サイトでおこないます。安心してお申し込みください。
ジムも、ヨガウエアも、ステッパーもプロテインもサプリメントも必要ありません。
スマホだけあれば大丈夫なので、お風呂を貯めているほんの数分間、お子さんを寝かしつけた後、カレーをコトコト煮込みながら、ちょっと早起きした気持ちの良い朝、旅行先のホテルなど、時間も場所も気にすることなく、手軽に今すぐ始めることができます。
サポートは、あなたがいつも使って使い慣れているLINEやメール、電話、動画サイトでおこないます。安心してお申し込みください。
3大特典を発表します
1年間、または半年間のマンツーマンダイエットサポートで、あなたが自然体で痩せることができるでしょう。
でも、このダイエットサポートは、あなたが結果を出せるように、私も全てを出し切りたいと思います。
でも、このダイエットサポートは、あなたが結果を出せるように、私も全てを出し切りたいと思います。
あなたが痩せるためのキーポイントToDoリスト
「このダイエットプログラムは魅力的だけど、継続できるか不安……」
もしかしたらあなたは、上記のように迷っているかもしれません。
でも、このToDoリストを私に報告することで継続できるようになります。
なぜならば、このToDoリストは「決して難しいものではないけれど今のあなたに必要なこと」だけを、私が厳選します。ダイエットは難しいものではありません。組み合わせがキーポイントです。
あなたは、朝昼晩このToDoリストを見て、結果を私に報告するだけです。ね？ 継続できそうでしょ？
もしかしたらあなたは、上記のように迷っているかもしれません。
でも、このToDoリストを私に報告することで継続できるようになります。
なぜならば、このToDoリストは「決して難しいものではないけれど今のあなたに必要なこと」だけを、私が厳選します。ダイエットは難しいものではありません。組み合わせがキーポイントです。
あなたは、朝昼晩このToDoリストを見て、結果を私に報告するだけです。ね？ 継続できそうでしょ？
リバウンドしない未来を手に入れる！ 1年間アフターフォロー
あなたはサポート期間を終了する頃には知識と習慣を身につけてダイエットに成功していることでしょう。
でも、いくらリバウンドしない知識と習慣を身につけたとはいえ、不安はゼロにならないかもしれません。
実際、他社のダイエットジムでもリバウンド防止のための有料プランがある場合が多いですよね。
今回の私のプログラムは、アフターフォローを無料でつけます。しかも、サポートが終了してから1年間も。
これであなたは、リバウンドしない未来を、追加料金なしで手に入れることができます。
でも、いくらリバウンドしない知識と習慣を身につけたとはいえ、不安はゼロにならないかもしれません。
実際、他社のダイエットジムでもリバウンド防止のための有料プランがある場合が多いですよね。
今回の私のプログラムは、アフターフォローを無料でつけます。しかも、サポートが終了してから1年間も。
これであなたは、リバウンドしない未来を、追加料金なしで手に入れることができます。
オンラインでも安心の、zoomでマンツーマン対面サポート
「興味あるけど……オンラインで、本当に大丈夫なの？」
「やっぱ、直接見てもらいたいな〜」
そんなあなたは、毎月2回45分、zoomでマンツーマンの対面サポートを受けることができます。追加料金はありません。
zoomが苦手な人は、電話でもOKです。
トレーニングのこと、食事のこと、メンタル面のこと、何でも気軽に相談してください。
「やっぱ、直接見てもらいたいな〜」
そんなあなたは、毎月2回45分、zoomでマンツーマンの対面サポートを受けることができます。追加料金はありません。
zoomが苦手な人は、電話でもOKです。
トレーニングのこと、食事のこと、メンタル面のこと、何でも気軽に相談してください。
サポートの参加費
正直、いくらにしようか迷いました。
食事とトレーニングをマンツーマンで指導するダイエットジムの料金は、安いところで2か月で20万円、高いところでは3か月で80万円のところもあります。
もちろん、安かろう悪かろうではダメですし、高いからといって結果が出るわけではありません。
マンツーマン指導のダイエットジムでダイエットに失敗したクライアントさんも、私のサポートを受けてダイエットに成功しているので、「1年間だと150万円以上の価値がある」と言われるかもしれません。
ですが、今回の参加費は大きく割引しようと思います。
1年間で、
150万円の半額以下、700,000円です。
半年間は、500,000円です。
正直なところ、長期間のサポートということで、コストもかなりかかります。コストも考えると、この参加費は妥当だと言えます。
お支払いは、分割払い、銀行振込の一括払い、クレジットカード払いにも対応しています。
食事とトレーニングをマンツーマンで指導するダイエットジムの料金は、安いところで2か月で20万円、高いところでは3か月で80万円のところもあります。
もちろん、安かろう悪かろうではダメですし、高いからといって結果が出るわけではありません。
マンツーマン指導のダイエットジムでダイエットに失敗したクライアントさんも、私のサポートを受けてダイエットに成功しているので、「1年間だと150万円以上の価値がある」と言われるかもしれません。
ですが、今回の参加費は大きく割引しようと思います。
1年間で、
150万円の半額以下、700,000円です。
半年間は、500,000円です。
正直なところ、長期間のサポートということで、コストもかなりかかります。コストも考えると、この参加費は妥当だと言えます。
お支払いは、分割払い、銀行振込の一括払い、クレジットカード払いにも対応しています。
全額返金保証をつけます
私は、ダイエットに成功するためには、コツコツ続けて、さらに習慣化することが絶対に必要だと確信しています。
私自身がそうでしたし、短期間で自分を追い込むダイエットで、仮に一瞬成功したように見えても、心も体もボロボロになっていく人を見たからです。
だからあなたには、一歩一歩コツコツと進んで欲しい。
でもあなたが、初めの一歩を踏み出さないと、結果は出ません。
なので、その一歩のハードルを死ぬほど下げます。
それがこの全額返金保証。
私の覚悟の表れです。
ただし、返金をする上で条件があります。
それは、形式に沿って週一回の報告を1年間（52週間）することです。
1年間、毎週の報告をしても、内容や得られる結果にご満足いただけない場合、参加してから1年1カ月以内にメールでご連絡ください。ご指定の口座に全額返金いたします。
私はあなたに結果を出して欲しいんです。
でも、あなたがどんなことに取り組んでどんな悩みを持っているのかわからなければ、私はアドバイスができません。
なので、この条件はあなたに結果を出してもらうためにも当然の条件です。
これで、あなたに全てお伝えしました。
このダイエットサポートは、私の本気のサポートです。サポート内容も価格も、ありえないものになっています。
その理由は、このサポートを多くの人にお届けして、ダイエットで苦しんでいる人が減って欲しい、あなたらしい痩せ習慣を手に入れて、自然体で美しくいられる人生を送って欲しいからです。
あなたが必ず自分らしく痩せられるよう、私も全力でサポートします！
ここまで読んでくださってありがとうございました。
私自身がそうでしたし、短期間で自分を追い込むダイエットで、仮に一瞬成功したように見えても、心も体もボロボロになっていく人を見たからです。
だからあなたには、一歩一歩コツコツと進んで欲しい。
でもあなたが、初めの一歩を踏み出さないと、結果は出ません。
なので、その一歩のハードルを死ぬほど下げます。
それがこの全額返金保証。
私の覚悟の表れです。
ただし、返金をする上で条件があります。
それは、形式に沿って週一回の報告を1年間（52週間）することです。
1年間、毎週の報告をしても、内容や得られる結果にご満足いただけない場合、参加してから1年1カ月以内にメールでご連絡ください。ご指定の口座に全額返金いたします。
私はあなたに結果を出して欲しいんです。
でも、あなたがどんなことに取り組んでどんな悩みを持っているのかわからなければ、私はアドバイスができません。
なので、この条件はあなたに結果を出してもらうためにも当然の条件です。
これで、あなたに全てお伝えしました。
このダイエットサポートは、私の本気のサポートです。サポート内容も価格も、ありえないものになっています。
その理由は、このサポートを多くの人にお届けして、ダイエットで苦しんでいる人が減って欲しい、あなたらしい痩せ習慣を手に入れて、自然体で美しくいられる人生を送って欲しいからです。
あなたが必ず自分らしく痩せられるよう、私も全力でサポートします！
ここまで読んでくださってありがとうございました。
よくある質問
無料カウンセリングなしで、すぐ申し込みたいんですが。
ダイエットの成功には、トレーナーとの相性がとても重要です。料金お支払い後に「しまった！相性が悪かった！」とあなたが後悔しないためにも、必ず、無料カウンセリングを受けていただけますでしょうか。申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。
LINEで無料カウンセリングをしてますか？
はい、LINEでも無料カウンセリングをしています。お時間がない方のために、隙間時間でできるようにLINEだけでも無料カウンセリングが受けられます。実際、LINEの無料カウンセリングを選択する方が多いです。安心してお申し込み下さい。
2か月コースは無いんですか？
ありません。ダイエットの効果があらわれはじめる期間には個人差がとても大きく、長い人では4か月かかる場合もあります。
多くの人は、その前に諦めてしまって痩せられなくてもったいない！あとちょっと続ければ大丈夫なのに！という思いから、最短で半年間にしました。
また、2か月という期限があると、自ずと焦りが出て、無理をしてしまい、自然体でダイエットができなくなって精神的に追い詰められたり、リバウンドしたり、幸せ感が少ないダイエットになりがちです。
「2か月で痩せられるって書いていたのに、私は痩せられなかった・・・みんな出来ているのに私だけ出来ないんだ・・・私って最悪・・・」のようなメンタルになってしまうおそれもあります。幸せになるためにダイエットをしているのに、それでは本末転倒です。
今回は、自然体で無理しない一生穏やかに続けられる、あなたに最適なダイエットを目標としています。無料カウンセリングでも丁寧なヒアリングをして、あなたがダイエットで痩せるために必要な期間をアドバイスしていますので、ぜひ無料カウンセリングにお申し込み下さい。
時間がなくても大丈夫ですか？
長時間の運動は必要ありませんので、大丈夫です。
時間がない中でもできることを提案しますし、他社ダイエットサポートで時間がなくて挫折した人も続けています。
必要な運動についても無料カウンセリングでご提案しますので、ご安心ください。
そんなにモチベーションが続くか不安です。
モチベーションでダイエットをするとリバウンドにつながりやすいため、モチベーションがいらないような方法で行いますので安心してください。
あなたが無理なくできるダイエット方法は無料カウンセリングでじっくりヒアリングして探っていきます。
このカウンセリングでは、自分でも気がつかなかったダイエットつまずきポイントの成功ポイントに気がつく方もかなり多いです。
マンツーマンのオンラインよりもプライベートジムが良い気がして迷ってます。
オンラインでもジムでも、しっかりやれば結果が出ています。
仕事や家事、子育てなどでお時間がない方は、絶対にオンラインがおすすめです。
反対に、ムキムキにボディーメイクをしたい方やベストボディジャパンなどの大会に出る方などは、かなり負荷をかけた筋トレをする必要があるので、筋トレマシンが必要です。ケガ防止のためにも、トレーナーがいてマシンがあるジムに行くことをお勧めします。
分割払いはできますか？
クレジットカードの「後から分割」や「後からリボ」をご利用ください。
購入後にリボ払い・分割払い変更できるかどうかにつきましては、ご利用のカード会社へご確認ください。
家族や友達にバレずにできますか？
NG食材はありませんし、極端な食事制限、激しい運動や長時間の運動も無いです。また、やりとりはラインやメールでできますので、バレずに実践することができます。実際に、秘密にしながら実践しているクライアント様もいらっしゃいます。こっそりキレイになっちゃいましょう！
あなたのライフスタイルに合ったダイエットについては、詳しいヒアリングが必要になりますので、無料カウンセリングで詳しくヒアリングしてお伝えしています。
無料の情報で十分じゃないですか？
それで満足する結果が出ているならば、十分だと思います。
でも現状痩せていないなら、無料の情報は今すぐにやめてください。
問題の認識がズレている場合や間違った情報の場合があり、結果が出ないばかりか、むしろ良くない方向に進んでしまっている可能性が大きいからです。
「猫背だから背筋鍛えてたけど、実は下半身に問題があった」「流行りのダイエット方法が原因で、逆に太くなった」など、良くあるパターンです。
そういったことを、無料カウンセリングの場でお伝えしています。
申し込みたいです！ でも、通販やネットに抵抗があり、詐欺じゃないのか心配です。
不安な気持ち、わかります。
そんな時は、カウンセリングの方法に、お電話を選んでいただくことで不安解消につながるとご意見をいただいています。電話で実際にお話しすることで、安心していただけると思いますので、無料カウンセリングの方法を「電話」にしてお申し込み下さい。
須佐さんよりも細くなりたいんですが。
私よりも細いクライアント様も結果を出していますので、ご安心ください。
たとえば、オリンピックで金メダリストの監督が金メダルを取っているわけではないように、私の体型とクライアントさんの結果は、実は関係ありません。あなたがどれくらい細くなりたいのかを無料カウンセリングの際にご相談ください。
参加者はどんな結果を得ていますか？
クライアントさんとのやりとりの一部を載せました。以下をご覧ください。
お客様から嬉しい声が
届いています！
届いています！
※個人の感想であり、効果には個人差があります
※個人の感想であり、効果には個人差があります
※個人の感想であり、効果には個人差があります
※個人の感想であり、効果には個人差があります
追伸１
このダイエットサポートは、痩せるための正しい知識を身につけ、さらに自分らしく自然体で痩せる習慣を手に入れるためのダイエットサポートです。
このサポートの参加費は、
1年間、700,000円、
半年間、500,000円です。
このサポートの参加費は、
1年間、700,000円、
半年間、500,000円です。
追伸2
このダイエットサポートには、全額返金保証がついています。ただし、条件があります。
その条件は「形式に沿って1週間取り組んだことの報告を1年間（52週間）すること」です。毎週、私にあなたの状況を教えて下さい。
それでもあなたの望む結果が出ず、内容にも満足していただけないのであれば、参加してから1年1カ月以内にメールでご連絡ください。ご指定の口座に全額返金いたします。
こうして全額返金保証をつけたのは、あなたが一歩踏み出すハードルを限りなく低くするためです。痩せるためには、一歩一歩進む必要があります。
まずは今すぐに、小さな一歩を踏み出してください。
