ミラクレア　スマホ　LP｜【コピー】白紙

いつもありがとうございます！

おかげさまで

No.1

店舗数横浜市第１位！

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おかげさまで3年連続

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継続率地域第１位！

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合計口コミ数地域第１位！

ミラクレアが提唱する
オリジナルメソッド

「パーソナルトレーニング」
×
「パーソナル整体」

痩せて筋肉がつくなんて
当たり前…！

圧倒的な柔軟性を手に入れて
身体の悩みから解放されませんか？

体験レッスン
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コチラ

こんなお悩み
ありませんか？

身体が硬くて姿勢が悪い…

マッサージ屋さんに行っても肩こりが解消されない…

身体が硬くて眠りが浅い…

腰が痛くて仕事に集中できない…

周りから姿勢が悪いと指摘される

身体が硬くて柔軟性がないから脚が冷えるし、むくむ…

デスクワークが増えて巻き肩がどんどんひどくなってる…

きつい運動が苦手…

自分に合った運動の種類が分からない…

三日坊主で運動が一人だと続けられない…

筋肉がないから代謝が悪い…

その悩み
ミラクレアで
解決しませんか？

ミラクレアでは
解剖学的根拠に基づいた

「パーソナルトレーニング」
×
「パーソナル整体」

を1回のセッションの中で平行して行うことで

姿勢の改善
体脂肪の燃焼
筋肉量の増加

この3つのメリットの両立を
可能としました！

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ミラクレアの
パーソナルトレーニングで得られる
3つのメリット

01　
身体の柔軟性が増して
肩こりや腰痛が改善する！

解剖学に基づいた「パーソナル整体」と「パーソナルトレーニング」を行うことで圧倒的な柔軟性を得られます。更に、栄養学に基づいた食事指導を行うことで血流の改善が見込めるため肩こりや腰痛といった日々生活をしていて感じる悩みを改善していきます！

02　
骨格が整い、姿勢が良くなる！

コロナ渦で増えたデスクワーク、暇さえあれば見ているスマートフォンやパソコンのせいでなりがちな、猫背や巻き肩。ミラクレアでは毎回のセッションで行う「パーソナル整体」で猫背や巻き肩を引き起こしている原因の筋肉を特定し直接アプローチをすることでその場で姿勢改善を行います！

03　
人生最後のダイエットに！

「ダイエット」とは本来「食事」という意味です。決して減量という意味ではありません。どんな食事を心がければいいのか？空腹のときには何を食べたらいいのか？などの食事の知識を付けることで今後の人生で無駄に有り余ってしまう体脂肪からお別れします！

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ミラクレアが何故
「パーソナル整体」
を取り入れているのか？

多くのパーソナルジムでは基本的に
「整体」を取り入れていません。

ミラクレアが何故
筋トレのみではなく1回のセッションで
筋トレと並行して同時に
「整体」を取り入れるのか？

それは
硬くなっている特定の筋肉をほぐさずに
筋トレのみをしてしまうことで
むしろ肩こりや腰痛
ほかにも自律神経の乱れを
助長してしまうことにつながるからです。

基本的に現代で生きていれば
骨格のゆがみや乱れは当然起こります。

しかし
その骨格をゆがめている張本人こそ
筋肉なのです。

その骨格をゆがめている筋肉を
緩めずに筋トレのみを行ってしまうと
どうなるか？

筋肉の出力が強くなることで
さらに大きな骨格のゆがみを
生み出してしまいます。

ミラクレアでは
そのような痛みやゆがみを
少しでも減らしていくためにも
「パーソナルトレーニング」
×
「パーソナル整体」
を提案しています。

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お客様の声

20代女性・会社員

毎回のセッションがとても楽しい！

最初は16回のコースで続けられるか不安でしたが、毎回のセッションが楽しく、過ぎてみればあっという間でした。トレーニング方法だけではなく、普段の食事や生活リズムについてのアドバイスもいただき、ただ総合ジムで一人でトレーニングするよりもかなり効率良くダイエットを進められました。体重を減らすだけではなく、これからの私生活にも活きてくる知識を教えていただけたと思います。食事指導は毎日LINEで報告するのでふとした疑問などにもすぐ対応いただけたことで間違ったことをすぐに直せて良かったです。今回色々教えていただいたことをきっかけに自分でも栄養成分について調べたり、学ぶきっかけにもなりました。そして買い物に行ったり外食したりする際には、PFC バランスやどういった成分が入っているかを気にするようになりました。今回はたまたま見学に伺った日から枝さんにお世話になりましたが、毎回のセッションでのお話なども楽しく本当に担当していただいて良かったと思っております。少しでも出来ているところなどをみつけては、すごく褒めてくださるので自信になって頑張れました。色々質問しても知識豊富ですぐに答えていただいたり、整体も組み込んでいただいたりとお客様ファーストの姿勢は社会人として私も見習うところだなと感じております。本当にありがとうございました！

40代女性・主婦

健康をみなおすいいきっかけになりました！

昨年の11月に体験をしてからの入会です。入会してみて感じたこと。食事から得る栄養の大切さや単に数字を減らす目的ではないこと。メンタル面にもいい影響を与えるということ。改めて自分の健康を見直すいいキッカケになりました。時にドS指導っぷり！けど基本ホメ上手、おだて上手！なトレーナーの枝さんには毎回楽しく気分よく木に登らせてもらいました！笑　モチベが保てたのも枝さんのおかげです!感謝しています！今後の更なる変化を感じたくて継続決定！枝さんから教わったことを自宅でこれからも活かしていこうと思います。何かを始めるのに今さらと思うか今からと思うかは自分次第！思い立ったが吉日！自分の中の「チャレンジスイッチ」を押して体験してみてほしいです！！

50代女性・会社員

健康診断での数値が大幅に改善しました！

トレーニング開始から３か月で体重が５㎏減、血液検査で脂質の数値が10％下がりました。ご指導の効果を実感しています。今までの食生活は反省点があまりにも多く驚きました。食事管理は今後も楽しみながら継続していきます。身体を動かす習慣、水分を十分摂る習慣で血流がスムーズになったことも実感できています。なにより、トレーニングが終わった後の爽快感が心地よくジムに伺った日は‟良い１日だった”と心から思えます。心身共に健康になれる場所です。私の体調に合わせて希望するトレーニングメニューを考えて下さった枝トレーナーさんに感謝いたします。

40代女性

リバウンドしないことに驚き！

正しい食事管理やバランスについての考え方が変わりました。前までは「少なく食べる」や「米は控える」など独自流で、続かず、リバウンドを繰り返していたけれど、正しい知識を教えていただいてからは好きな物を食べつつも楽しく続けられるようになりました。日々の体調・状態に合わせた、トレーニング内容やアドバイスに助かっています。数値が減っていくことの楽しさとムリしすぎない家でもできるトレーニングなども教えて頂き、以前はダラダラしていた少しの時間でも動かす習慣が身についたと思います。

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ミラクレアが‘’圧倒的な結果‘’を生み出せる
4つの理由

01　お客様の身体を評価したうえで行うパーソナル整体＆パーソナルストレッチ

ミラクレアでは、お客様に最速かつ最高のお身体に導いていきたいと考えております。そのためには、ただ筋肉を鍛えるのではなく、「ほぐして、伸ばす」という概念が大切です。ミラクレアではお客様ごとにお身体を評価したうえで、特定の筋肉をほぐし、伸ばすことで猫背、反り腰、巻き肩を改善することで腰痛や肩こりなどの痛みの予防・改善、そして女性ならではのボディラインの美しさと、しなやかさを提供しております！

02　解剖学に基づいたお客様ごとのオリジナルメニューでのトレーニング

ミラクレアでは、トレーニングマニュアルというものを用意しておりません。在籍するトレーナー1人1人がお客様ごとの目的に見合ったオリジナルメニューを作成し、解剖学に基づき正しいフォームでトレーンングを指導させていただきます。SNSでトレーニングの情報を得ることが簡単な時代になりましたが、そのトレーニングが自分に合っているのか？そしてそのやり方で合っているのか？ミラクレアではそんな疑問をすべて解決します！

03　エビデンスに基づいた食事指導

ミラクレアでは、栄養学的な根拠に基づいた情報で食事指導を行うことでお客様にできるだけストレスなく、また、できるだけ空腹を感じることがないような食事の提案をさせていただいております。昨今、流行りである糖質制限や、ケトジェニックダイエットのようなただ辛いだけの食事制限など行わず、できるだけナチュラルな食生活のまま最速で理想の身体まで導きます。

04　完全紹介制のトレーナー採用制度

ミラクレアではトレーナーの質を非常に重要視しています。いくらメソッドや知識、技術があったとしてもコミュニケーションが円滑でなければお客様にセッション自体を楽しんでいただくことができないと考えております。また、いくら雰囲気が良くても知識・技術がなければお客様のダイエットの結果にコミットすることができません。コミュニケーション能力を含めた人柄、知識、技術、この3点を持ち合わせる人材を「完全紹介制」、そして面接により、厳選されたトレーナーだけを店舗に配属しております。

4つの特徴の融合

身体づくりをしていくうえで必要な要素といわれている3つの要素があります。

それが　運動・栄養・休養　です。

ミラクレアではその3つの要素それぞれに、直接アプローチし、さらにそれを厳選されたトレーナーがお客様に分かりやすくお伝えすることで

セッションの　効果を最大限　に高めております。

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