美姿勢レッスン体験会＆説明会

美姿勢ビフォーアフター

美姿勢レッスンで
美姿勢を身につけた人を紹介。

ぜひ美姿勢ボディチェンジ教室で
美姿勢を手に入れてください。

美姿勢ボディチェンジ教室が
選ばれる４つの理由

　01
レッスン後すぐに効果を実感！

通常のダイエット・エステに比べて、美姿勢レッスンを受けたあと、姿勢が変わっていることをすぐに実感できます。力を入れるポイントを学ぶことで、その場ですぐに姿勢が変わります。。
　

02
定期レッスンで効果を持続！

美姿勢ボディチェンジ教室は2週間に1度のペースで開催し、6ヶ月間の教室です。そのため、2週間に1度、歩き方や姿勢のフォームをチェックするので、美姿勢が身につくまで習慣化できます。
　

03
場所を選ばず普段着でできる！

美姿勢のツボとコツを学べば、いつでも練習が可能になります。練習のために着替えたり、場所を用意する必要がなく、日常生活の中でいつでも練習できるので継続しやすくなっています。

04
同じ目標を持った仲間がいる！

美しい姿勢を作りたいのはあなただけではありません。一緒に学ぶ仲間たちがいます。ぜひ、仲間たちと一緒に美姿勢をマスターしましょう。
　

美姿勢ボディチェンジ
体験セミナーの内容紹介

Work1 あなたの悩みと理想の姿勢をお聞かせください

日頃のちょっとした姿勢の悩みや、体の痛みなどなんでもご相談ください。それに加えて、理想の姿勢について教えていただければ、そこに近づくためのアドバイスやセミナー内容を変更したりします。
　

Work2 現状の姿勢を写真や動画に撮り美姿勢診断

現状の姿勢を、客観的に見られるよう写真や動画を撮影します。立ち姿勢の場合、前、横、後ろの写真を取り、体のどこが歪んでいるのか診断します。普段の生活の中で、自今診断は難しいためぜひ、体験セミナーへご参加ください。
　

Work3 美姿勢のポイントを身体に覚えさせる練習

美姿勢診断が終わったら実際のレッスンスタートです。体験セミナーでは立ち方を中心に練習をします。美しい立ち方のポイントを学び、実際にやってみて、違う部分があった場合、その場で講師が姿勢のアドバイスをさせていただきます。
　

Work4 写真を撮り姿勢のビフォーアフターを確認

美姿勢を覚えたら、再度、写真をお撮りします。練習前と練習後の写真を比べて、自分の姿勢がどう変わったのか確認しましょう。短時間の練習でもすぐに効果を実感できるのでぜひ、美姿勢をマスターしてください。
　

Work5 あなたを変える美姿勢ボディチェンジ説明会

体験セミナーは数時間で終了となりますが、実際の美姿勢ボディチェンジ教室は、6ヶ月間という長い時間をかけて、美姿勢を習慣にしていただきます。つねに美姿勢が当たり前の状態になってもらうためのカリキュラムやプランについてご説明いたします。
　